Monthly Archives: октомври 2014

СМЕХЪТ ЛЕКУВА КАТО ФИЗКУЛТУРА БР.123

Смехът лекува като физкултура

Безгрижният и чест смях е толкова полезен за тялото, колкото и сравними по продължителност физически упражнения, съобщава ScienceDaily.
Изразът на искрена радост (за разлика от ехидния или насилен смях) се смята за положителен стрес (евстрес) и влияе здравословно по няколко начина. Смехът модулира действието на ключови хормони и мозъка с положителен краен резултат.

Всичко започва през 70-те г. на миналия век, когато пациент с автоимунно заболяване се заема самостоятелно със смехотерапия, а медицинското наблюдение от специалисти онемява – болестта влиза в ремисия.

Докторите Бърк и Тан от Калифорния продължават изследванията в тази посока вече 20 г. И твърдо установяват, че веселият смях оптимизира редица телесни функции. Учените доказват, че смешковците регулират добре работата на жлезите с вътрешна секреция. Приятното упражнение води до спадане на равнищата на кортизол и епинефрин в кръвта – с резултат понижаване на стреса. Смехът влияе благотворно и на имунната система, като увеличава производството на антитела и активира защитните клетки на организма – онези, които се борят с раковите клетки.

Повтарящият се смях действа на тялото като умерено физическо упражнение, заключават Бърк и Тан, които наричат лекарствената форма на смеха Laughercise©. Церът подобрява настроението, намалява хормоните на стреса, снижава кръвното налягане и лошия холестерол и увеличава добрия (HDL).

Медиците са стигнали до изводите си след експеримент, в който участниците трябвало да гледат комедийни и стресиращи програми. Започвали с касапницата от първите 20 минути на филма “Спасяването на редник Райън”. Смешното лекарство било по избор на пациента – ефектът, съобразен с личния вкус, бил по-голям.
Гледането на смешните сцени водело до отделяне на хормона на глада – грелин, точно като при физкултура. Така се появила и нова възможност за лекуване на стресови психосъстояния, при които хората губят апетит и се топят от неадекватно хранене.

http://www.obekti.bg/chovek/666-smehut-lekuva-kato-fizkultura

тагове: смехът, лекува, физкултура

ДЕЦА ОТГОВАРЯТ НА ВЪПРОСА БР.123

КАКВО Е ЛЮБОВ?

 

Нека намалим темпото за няколко минути и да се доближим до мъдростта на децата. Те имат какво да ни кажат.

Какво е любов?

Този въпрос задали на деца от 4 до 8 години. Отговорите, които получили били по-смислени и по-дълбоки, отколкото някой е можел да очаква.

Ето и някои от тях:

Любов е това, което те кара за се усмихваш, когато си тъжен. (Тери – 4 г.)

Когато обичаш някого, клепачите ти подскачат нагоре и надолу и очите ти излъчват звездички. (Карен – 7 г.)

Ако искаш да се научиш да обичаш по-добре, трябва да започнеш с хората, които мразиш.(Ника – 6 г.)

Когато някой те обича, той произнася името ти различно. Ти просто знаеш, че името ти е чисто, произнесено от него. (Били – 4 г.)

Любов е, когато ти отиваш да си купиш нещо за ядене и даваш на някого повече от твоя чипс, без да искаш той да ти дава изобщо от своя. (Криси – 6 г.)

Любов е, когато се целуваш с някого през цялото време и когато се уморите да се целувате, ти искаш още да бъдеш с него и да си говорите още. Мама и татко са такива. Те изглеждат неприлично, когато се целуват. (Емили – 8 г.)

Любов е това, което е в стаята с теб на Коледа, ако ти спреш да отваряш подаръците си и се заслушаш. (Боби – 7 г.)

Когато баба получи артрит, тя не можеше повече да се навежда и да си лакира ноктите на краката. Оттогава дядо прави това вместо нея винаги, дори след като и той получи артрит на ръцете. Това е любов. (Ребека – 8 г.)

Любов е, когато казваш на едно момче, че харесваш ризата му, с която го виждаш всеки ден. (Ноил – 7 г.)

Любов е, когато една стара жена и един стар мъж са още приятели, макар че се познават много добре. (Томи – 6 г.)

По време на моя рецитал по пиано, когато излязох на сцената, много се страхувах. Видях колко много хора има в залата! Всички ме гледаха. И видях татко, който ми махна с ръка и ми се усмихна. Той беше единственият, който направи това. Повече не се страхувах. Това е любов. (Синди – 8 г.)

Любов е, когато кученцето ти те близва по лицето дори и тогава, когато си го оставил цял ден само. (Мери-Ан – 4 г.)

Любов е, когато мама вижда татко – мръсен и потен, и въпреки това му казва, че е по-хубав от Робърт Редфорд. (Крис – 7 г.)

Мама ме обича повече от всеки друг. Никой друг не ме целува, преди да си легна. (Клер – 6 г.)

Любов е, когато мама дава на татко най-хубавото парче от пилето. (Илейн – 5 г.)

Зная, че по-голямата ми сестра ме обича, защото ми дава всичките си стари дрехи, а после трябва да излезе и да си купи нови. (Лорен – 4 г.)

Любов е, когато мама прави кафе на татко и сръбва от чашката му, преди да му я даде, за да е сигурна, че е хубаво и няма да го опари. (Дани – 7 г.)

Наистина не трябва да казваш на някого „Обичам те”, ако не мислиш така. Но ако го мислиш, то трябва да му го казваш много пъти, защото хората забравят. (Джесика – 8 г.)

Източник: Obekti.bg

Снимка: nelly-nut.deviantart.com

http://www.highviewart.com/articles/view/2006

тагове децата, въпроса, въпроса, 

РЕЦЕПТА БР.123

Вижте рецептата, която разгневи фармацевтичните компании
Тази комбинация намалява холестерола, предпазва от сърдечен удар , облекчава дишането при физически усилия и укрепва сърцето. Медът е единствената храна в света, която няма срок на годност, но все пак може да кристализира, ако дълго остане на студено място. На повечето фармацевтични компании не им харесва тази рецепта, в чийто състав влиза тази уникална съставка, която с помощта на канелата, страхотно действа на човешкия организъм и при това лекува редица заболявания.
Болести на сърцето 
Направете паста от лъжица мед и половин чаена лъжичка канела, доза трябва да се консумира всяка сутрин. Тази комбинация намалява холестерола,предпазва от сърдечен удар, укрепва сърцето.
Артрит 
Хората, които страдат от тази болест всеки ден трябва да консумират напитка, направена от чаша вряща вода с добавени две супени лъжици мед и една чаена лъжичка канела. Напитката се консумира сутрин и вечер.
Възпаление на пикочния мехур 
От неприятната болест ще оздравеете с 2 чаени лъжички канела и една супена лъжица мед, които ще разтворите в чаша хладка вода. Тази комбинация унищожава бактериите в пикочния мехур.
Холестерол 
Напитката се състои от две супени лъжици мед и три чаени лъжички канела, които се добавят в половин литър вода, а това съединение е полезно за тези,които страдат от висок холестерол.
Настинка 
Сложете край на настинката с лъжица хладък мед и щипка канела. Тази комбинация използвайте три дни, а освен че ще ви отърве от досадната болест, ще  пречисти и синусите ви.
Рак 
Последните изследвания, проведени в Япония и Америка показват, че и най-тежките форми на рак могат да се излекуват. Хората, които страдат от рак би трябвало да консумират една чаена лъжичка мед и една чаена лъжичка канела три пъти дневно в продължение на един месец.
Източник:alomersi.com
тагове: рецепта, мед, канела

ХИЛЯДИТЕ ХРАМОВЕ В БАГАН БР.123

 Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

   На брега на река Иравади в област Мандалай, Мианмар се намира древния исторически град Баган. От 9-ти до 13-ти век той е бил столица на Кралство Паган, както политически, икономически и културен център на Империя Паган. По време на разцвета на кралството между 11-ти и 13-ти век, владетелите от Баганската династия издигнали в равнината над 10 000 храма, ступи, пагоди и манастири. От тях около 2 200 са запазени и до днес. По-малките са обрасли с трева, но други като централният храм Ананда са не само грандиозни по своето същество, но и са образец за много от другите сгради в по-късен етап.

Ананда е построен през 1091 г. от крал Анаврахта, като стените на централната част са 53 м, а височината му е 10,8 м. Всяка стена има врата, а шестте тераси на храма намаляват последователно.

Колоната на Мязеди, която е тукашният вариант на Розетския камък е друга голяма забележителност в археологическия комплекс. По нея има запазени надписи на четири езика – бирмански, пуй, пали и мон. След откриването на колоната през 1917 г. учени се амбицират да разшифроват посланията на непознатата дотогава писменост пуй. Самата колона е разположена в ступа, носеща същото име. В храма могат да се видят още стотици надписи, антики и скулптури, открити при археологическите разкопки на това място.

Типичен пример за по-късния период на местната религиозна архитектура е храмът Гавдавпалин, построен от крал Нарапатиситху към 11 в. и завършен малко по-късно от сина му. От височките части на храма може да се види красивата панорама на река Иравади.
 
Не по-малко атрактивен е и храмът Маха Бодхи, който е копие на индийският религиозен дом в Бодгая, в индийския щат Бихар. Това светилище изпъква сред останалите постройки в Баган с уникалната си архитектура, проектирана и издигната в началото на 13 в.

Множеството дворцови конструкции, ступи и руини на азиатската религия в Баган превръщат мястото в най-големия будистки храмов комплекс в света. През 1990 г. правителството на Мианмар прави опит да възстанови доста от повредените пагоди, но не спазвайки оригиналните архитектурни стилове и използвайки съвременни материали то си навлича неодобрението на много историци и защитници на културни ценности от цял свят. Безотговорният акт на правителството не останал неподминат и Баган трябвало да плати цената, когато ЮНЕСКО не го включил в списъка със световното историческо наследство заради факта, че някои от храмовете са реновирани по неустановени исторически модели.

Hobyto.com

тагове: хилядите, храмове, Баган

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

Хилядните храмове в Баган, Мианмар (Bagan)

БАТКУТСКИ МАНАСТИР “Св. св. ПЕТЪР И ПАВЕЛ” БР.123

Баткунски манастир - Църквата

Баткунският манастир е разположен в Баташкия дял на Родопите, на около 2 км. от някогашното с. Баткун днес част от с. Паталеница, на 12 км. югозападно от Пазарджик и на 50 км от Пловдив.

Баткунският манастир “Св. св. Петър и Павел” е основан през 11-12в. в близост до крепостта Баткунион. През 1657 и 1774г. манастира е опожарен от турците и е бил един от 33-те разрушени манастира по време на насилственото помохамеданчване на българското християнско население в Родопите, описано от поп Методи Драгинов. През 18в. в манастира се е водила духовно-просветна дейност и е функционорало килийно училище с 15 ученика. През 19в. Баткунският манастир е възобновен, а през 1870г. е издигната и сегашната църква. За известно време през 1867г. тук е творил и живял възрожденския зограф Станислав Доспевски.

През 1872г. Баткунският манастир е посетен от Васил Левски по комитетски дела, като за това напомня една паметна плоча.

Архитектура и текущо състояние:

Баткунски манастир - Църквата "Св. св. Петър и Павел"Днес Баткунският манастир е постоянно действащ, но без монаси и представлява комплекс от черква, жилищни и стопански сгради. Сегашната манастирска църква е издигната през 1870г. и представлява еднокорабна, едноапсидна, безкуполна сграда, с наос и предверие. Облицована е с бигор и до западната й фасада е долепена красива камбанария. Резбеният иконостас в храма е изработен през 1809г. и съдържа иконите “Св. Петър и Павел”, “Св. Богородица Пътеводителка”, “Христос Вседържател”, “Йоан Предчета” и “Св. Димитър на кон”. Особено красиви са царските двери, богато украсени с растителни и животински орнаменти. В предверието на църквата могат да се видят други икони, като “Апстолски събор”, “Св. Георги на кон”, “Св. Екатерина”, “Св. Анастасий” и др.

Част от жилищните сгради в Баткунския манастир са обновени през 20в. и се използуват като санаториум.

През 1867г. в Баткунския манастир известно време е живял големия български художник Станислав Доспевски. По време на престоя си той нарисувал четири икони: “Богородица”, “Христос”, “Уброс”, “Козма и Дамян” и два ценни портрета, които сега се пазят в Пловдивската митрополия.

Баткунският манастир разполага и с един параклис “Св. Козма и Дамян” строен през 1854г., който сега е недействащ. В двора на манастира расте една от най-старите лозници в България.

http://www.bulgariamonasteries.com/batkunski_manastir.html

тагове: Баткутски, манастир,св. Петър, Павел

ОБВИТИ В МИСТЕРИЯ МЕСТА У НАС БР.123

Изумително е колко приказно красиви кътчета има по нашите земи и богатият ни фолклор, който е дарил с изключителни легенди и предания всяко едно от тях. Но има и места, които остават малко известни, въпреки интересните истории, които се разказват за тях от по-възрастното поколение, beu.bg.

Споделяме ви някои от най-странните местности в България, обвити в мистерии, защото вярваме, че е добре да запазим техните истории живи. Независимо дали са реални или не!

Маркова механа – Българският Бермудски триъгълник

Останките от крепостта Маркова механа се намират на около 600 метра от прохода Траянови врата. По-често обаче се нарича крепост „Траянови врата“ заради името на местността, в която се намира. Тя датира от времето на Римската империя, като по онова време се нарича Шипон (Stipon). Крепостта е проучена при разкопки през 1975.

Преди години покрай Маркова механа са минавали хората от селата Горно и Долно Вършило (община Септември, Област Пазарджик) на път за Костенец, Самоков и Ихтиман, където са продавали богатата си продукция от грозде и череши. Но точно там, вечер като се стъмни, започвало да се чува някакво свистене. Постепенно в двете села тръгва мълвата, че това са самодиви.

След разкопките през 75-та свистенето изведнъж спира. Предполага се, че се е получавало от завихряне на въздуха в един полуоткрит тунел, който е бил запушен от другата си страна.

Самата местност има много кървава история. Проходът е бил едно от малкото места, през които можело да се мине от Софийското поле към Горнотракийската низина. Затова всички които са го владели са го бранели настървено, като се почне още от тракийското племе беси. След тях идват римляните и византийците. Дори се смята, че прохода „Траянови врата“ е кръстен на император Траян. Винаги съм се чудел защо се нарича „ТраяновИ врата“, а не „ТраяновА врата“, но това е друг въпрос. Именно в този проход през 986 цар Самуил нанася тежка загуба на византийската армия. Тук за цели 7 години българите удържат османското нашествие. Безбройните пълчища османлии най-накрая успяват да превземат българската крепост с цената на невероятно много загинали. До тук стигат кръстоносците на Владислав Варненчик при първия му поход срещу турците. На следващата година решава да мине през Северна България, добре знаейки какъв труден за превземане е този проход. По време на османската империя проходът гъмжи от разбойници. Не помагат нито разквартируваният тук турски армейски гарнизон, нито това, че българските села Клисура (вече изчезнало) и Ветрен са освободени от част от данъците към империята в замяна на това да пазят прохода от бандитите. В крайна сметка именно заради бандитизма този път се изоставя и през късното средновековие започва да се използва пътят през Момин проход, Костенец и Белово. Именно в прохода Траянови врата, турците са копали окопи и се готвели да дадат решително сражение на освободителните руски войски, но поради настъпилата дезорганизация и паника избягали към Пазарджик и предали тази стратегическа местност без бой.

Местността има и друга особеност. През 1969 година там пада малък самолет. Четири дни го търсят. Оказва се, че там има въздушна яма. От тогава над това място самолети не минават. От тогава мнозина го начират Българския Бермудски триъгълник.

Източник: misterika.blogspot.com

Дуката, в която се предполага, че е хвърлена главата на Ботев

Преди няколко години скандален текст излезе в българските медии. В него, Павлин Павлов разказва за странната му среща, състояла се през 1978 г. с един възрастен човек от врачанското село Моравица. Селянинът му разказал как няколко години след Освобождението при тях дошъл някакъв човек и наел няколко от местните жители да хвърлят камъни в една дупка. Сред тях бил и неговият дядо. Докато те хвърляли каменните късове, „поборникът”, както го наричал моравченинът, изпекъл едно мъжко шиле. Селяните проявили любопитство и се поинтересували какво има в дупката, та трябва да го затрупат, а мистериозният им работодател отвърнал: „Фърляйте, фърляйте! Тук е срамът на България”.

Без повече да питат, те нахвърляли камъняците в отвора, изяли шилето и си взели доволни парите за свършената работа. Повече никога не видели така наречения „поборник”.

Авторът на материала отишъл с няколко души до указаното място и всички се заели да вадят камъните. Не след дълго попаднали на останките от главата на шилето. Открили и следи от разплескано върху скалните отломки олово, което показвало, че по тях е стреляно с оловни куршуми. Разчистили дупката на дълбочина, доколкото могли, но така и не стигнали дъното й.

Павел Павлов споделя преживяното с уредници и тогавашния директор на Врачанския музей Иван Райкински, но никой не проявява интерес към разказаното от него и дори категоризират думите му. Странна е наистина тази склонност на музейните работници да игнорират всичко, що слага прът в смазаните колела на официално наложената историография – нещо, което наблюдаваме и в множество други случаи.

Очевидно в случая става дума тъкмо за подозрения, че костите на Христо Ботев лежат на дъното на споменатата скална яма, затрупана с камъни. Как иначе да си обясним, че години след Освобождението неизвестен „поборник” ще наема хора да я запълнят и ще прави курбан край нея.

Има и едно малко цитирано свидетелство на Ботевия четник Никола Нанов от село Руска Бела, разказано от брат му Вълко Нанов и записано от Христо Босев. Спомените на Нанов се съхраняват в Народната библиотека „Св. св. Кирил и Методий” в София и в тях четникът признава, че не е видял как точно е убит Ботев, но споделя: „Другари отрязали главата му, за да не я носят турци­те на кол, взели дрехите и шапката му и ги хвърлили в една карстова дупка, която след това запушили с камъни, трева и тръни…”

Най-вероятно, заедно с униформата му, в ямата е пусната и отрязаната глава (а защо не и тялото му), която едва ли поборниците са взели със себе си, че да я мъкнат из чукарите, докато ги преследват потерите. Още повече, както отбелязва Павел Павлов в публикацията си: „Известно е, че турчин в дупка не влиза, Коранът го забранява”. И той се пита дали точно това не е причината да не се открие трупът на войводата?!

Къде обаче е тази мистериозна дупка Повлов не пояснява. Знаят само няколко останали живи старци от с. Моравица. Интересното е, че моят баща, който е родом от това село, също е чувал за въпросната дупка от своя дядо.

Източник: www.desant.net

Мостът край село Стояново – Чудото на Северозапада

Село Стояново е известно с железния си мост, построен през XIX век. Построяването на железния мост в местността Сопово край Стояново, на река Ботуня, има интересна история. Той е наречен през 19 век Чудото на Северозападна България.

На това място е имало дървен мост, който често е бил отнасян от буйните води на реката, по която работели 16 тепавици и още толкова воденици. При първото посещение на княз Фердинанд във Вършец през 1891 година каляската му засяда по средата на реката, защото мостът за пореден път бил отнесен. Тогавашният кмет Симо Господинов създава организация и с биволски впрягове изтеглят каляската от реката. Фердинанд изпраща благодарствено писмо до кмета и го награждава с орден. Ангажира инженери от италианска фирма за построяването на Железния мост.

По време на мандата на кмета Георги Бояджиев (1992-1995г.) в общината се получава писмо от италианската фирма, построила моста, че 100-годишната гаранция за неговата здравина изтича и мостът бе ремонтиран и подсилен.

В това живописно място са заснети и много филми от които българският „Паролата” и чужди продукции с участието на известния актьор Гойко Митич.

За местността има много легенди и предания, които разказват за странни явления по тези земи. Някои от тях обясняват, че дълбоките дупки в Сопово са били използвани за леговища на самодивите, където те, също като мечките, спели зимен сън. Поверията гласят, че кръвта на самодивите била досущ змийска, затова когато станело студено, те не можели да се движат.

Местността Сопово и до ден днешен не е особено популярно място, може би причините за това се крият в неговата трудна достъпност, но определено е изумително красиво кътче, което си заслужава да посетите. Убедете се сами от снимките по-долу.

http://vchas.net/%D0%BE%D0%B1%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8-%D0%B2-%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0% B8%D1%8F-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0-%D1%83-%D0%BD%D0%B0%D1%81-%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5% D1%80%D0%B8%D1%8F/82513/

тагове: мистерия, места, у нас

ABOUT THE GALLERY БР.123

Douglas Reynolds Gallery was established in 1995, and is located in Vancouver on Granville street between 7th and 8th avenues in the South Granville gallery district. We specialize in historic and contemporary Northwest Coast native art. The gallery showcases museum quality pieces which make use of contemporary media such as resin, bronze, glass and aluminum. Works include masks, totem poles, bentwood boxes, sculpture, gold and silver jewelry, and early historic objects.

Raven Rattle by Nuu-chah-nulth artist Moy Sutherland

  • Raven Rattle

    Moy Sutherland

    Sculptural Chief and Frog Pole by Salish artist Francis Horne Sr.

     

    • Raven Rattle

      Moy Sutherland

    • Sculptural Chief and Frog Pole by Salish artist Francis Horne Sr.

      Chiefly Figure Sculptural Pole

      Francis Horne (Sr.)

      Moon Panel by Kwakwaka'wakw artist Rande Cook

      • Moon Panel

        Rande Cook

        Human and Frog Frontlet by artist Stan Bevan

        • Human & Frog Frontlet

          Stan Bevan

           Moon mask in red cedar by Salish artist Yul Baker

          • Moon Mask

            Yul Baker 

             Human & Frog Mask by Tlingit artist Stan Bevan

            • Human & Frog Mask

              Stan Bevan

            Shaman Spirit Figure by Nisga'a artist Ron Telek 

             Shaman Spirit Figure 

            Ron Teеk

            Frog Sculpture by Nisga'a artist Norman Tait

              • Frog Transforming

                Norman Tait

                http://douglasreynoldsgallery.com/?gclid=CPHJneyLucECFfHKtAodXhwAgA

               тагове:ABOUT THE GALLERY

               

               

               

РЕЦЕПТИТЕ БР.123

smiley_170250

smiley_163727
smiley_160809

КАРТОФИ НА ФУРНА С ПИЛЕ

kartofi-s-pile1

 

 

 

 

Продукти

1 ½ кг. Картофи

1 кофичка майонеза

400гр. Пилешко месо

1 консерва грах

1 чаена чаша вода

Сол

Кимион

Черен пипер  

Начин на приготвяне

1.Обелете и измийте картофите. Нарежете ги на парченца, с размер по Ваше желание.

2.Нарежете пилешкото месо на малки парчета. Сложете нарязаните картофи в тавата, в която ще приготвяте ястието. Добавете към тях месото.

3.Овкусете със сол, черен пипер и кимион. Добавете кофичката майонеза и консервирания грах. Разбъркайте добре, сложете една чаена чаша вода и сложете във фурната да се пече.

МАНДЖА С КАРТОФИ И МЕСО

 

Продукти

6-7 картофа – броят зависи от големината на тенджерата

350-400 гр. месо – свинско или пилешко

1 чушка

1 ч.л. червен пипер

1 морков

1 глава кромид лук

Чубрица

Сол

Олио

 Начин  на приготвяне

1.След като обелите и измиете картофите, ги нарежете на кубчета.

2.Настържете на рендето моркова. Нарежете на малки кубчета кромида и чушката. Нарежете месото на малки парчета.

3.Всичките тези нарязани продукти, сложете в тенджера. Прибавете червения пипер и чубрицата.

4.Налейте малко олио. След това, налейте вода, колкото да покриете продуктите и още малко. Разбъркайте хубаво.

5.Сложете на котлона да се вари. Най-накрая, когато манджата е готова, овкусете със сол.

СОС С ЧЕСЪН И КОПЪР

Продукти

2-3 скилидки чесън

1 пакетче майонеза

1 кофичка кисело мляко

Няколко стръка копър

Сол

Начин на приготвяне

1.Обелете скилидките чесън и ги нарежете на много ситно.

2.В купичка, разбъркайте майонезата и киселото мляко. Прибавете чесъна и овкусете с малко сол.

3.Разбъркайте добре. Накрая, прибавете нарязан на ситно копър.

СВИНСКО МЕСО, ЗЕЛЕН ФАСУЛ И КАРТОФИ   

mandja-kartofi-meso

 Продукти

свинско месо - 500 г без кост

картофи - 1 кг

зелен фасул - 400 г

лук - 1 глава

чесън - 4 скилидки

моркови - 1 брой

пащърнак - 1 брой

целина - 1 неголяма глава

олио - 4 с.л.

магданоз - 1/2 връзка

сол

черен пипер

червен пипер - 1/2 ч.л.

 Начин на приготвяне

Нарежете свинското на парчета и го запържете за кратко в сгорещеното олио. След това в тенджера под налягане се прехвърля месото заедно с нарязаните картофи, морков, целина, пащърнак, зелен боб, лук и чесън.

Долейте вода до покриване на продуктите, посолете и сложете да се вари със затворен капак за 15 минути. 

Оставете да се охлади, махнете капака и прибавете олиото на запърженото месо, черния пипер, червения пипер и сложете на котлона отново да заври. Поднесете свинското със зелен фасул и картофи със ситно нарязан магданоз.

 МЪРЗЕЛИВА ЗАКУСКА

1383228618_1950771_11307070

  Продукти:

1 лъжица сода  

2 чаени чаши брашно    

чаена чаша кисело мляко  

1 чаена чаша натрожено сирене  

мазнина

Начин на приготвяне:

В дълбок съд се смесва содата, брашното, киселото мляко и сиренето. Всичко се бърка с лъжица (не се меси). Получава се нехомогенна смес. Със силно намазнени ръце от така получената смес се оформят топчета и се поставят в намазнена тавичка. На всяко топче се прави вдлъбнатина отгоре с пръст и в нея се слага малко мазнина. Аз съм сложила и топено сирене, но освен него може да се постави обикновено сирене, кашкавал, колбас и други според вкуса. Пече се в загрята фурна на 200 градуса, около 20 минути.

ЕЛИ

тагове: рецепти, картофи,

ТОЙ Е ЕДИН ОТ НАС БР.123

images (13)

 

ПРОДЪЛЖЕНИЕ ОТ БР.122

2306

Кирчо Георгиев Атанасов

 Дейност в структурата на гражданското общество:

1977- 1988г. – член на Академичния съвет на ПУ;

1982- 1986г- член на ЦР на СМБ- България;

1992- 1993г.- член на програмните комитети на ХІ- та и ХІІ- та Национални пролетни конференции на СМБ;

1984- 1986г. – член на Съвета за висше образование към МНП;

1984- 1986г.- член на редколегията на списание “Обучението по математика и информатика;

1984г- член на експертната група със заповед на Председателя на СВО, за анализ и оценка на учебния план за специалността “Математика” във ФММ на СУ ” Кл. Охридски”;

1993- 1995г.- със заповед на Министъра, член  на комисията към МНП за конкурсно разпределение по училища на дарена на България компютърна техника от ІBM  и МАКИНТОШ.

От 1995г- Председател на клуб “Питагор- приятели на Математическа гимназия” гр. Пловдив;

От 1996г- член на “Отворенно общество”- Пловдив;

От 1998- 2008г- член на УС на СМБ – България и зам. председател на СМБ, секция Пловдив;

От 1999г.- Председател на “Отворено общество”- Пловдив;

От 1991г- Основател и член на УС на Съюза на работодателите в сферата на средното образование в България;

1994- 2000г.- Съпредседател на УС на Съюза на работодателите в сферата на образованието в България;

От 1991- 2005 г.- Председател на регионалния съюз на работодателите в сферата на образованието в България- регион Пловдив;

От ХІІ 2001г. – основател и член на Ротари клуб “Пловдив- Пълдин”;

От 2012- 2013г- президент на Ротари клуб “Пловдив- Пълдин”.

 Ротари клуб ” Пловдив- Пълдин”, съвместно с Ротари клуб “Пловдив”, “Пловдив- Филипополис” и “Зона”, клуб Пловдив организира през 2013- 2014 година,Четвъртото поредно издание  на проекта  ”НАРОДНИТЕ БУДИТЕЛИ И АЗ”, под патронажа на Вицепрезидента , Маргарита Попова.

Проектът има за цел да представи  на младите хора имената и дейността на онези българи, възрожденци и велики българи, които са оставили своя отпечатък в създаванието,израстването и просперитета на нашата държава. Чрез него, учениците със своята амбиция да  се усъвършенствуват ежедневно, да имат възможност да покажат своите знания пред позната и непозната аудитория, което е тяхната естествена потребност. Те приемат предизвикателството да извършат издирвателска и събирателска дейност за факти от живота и делото, на поне един велик българин. Научавайки историята на великите българи, градили през вековете българщината и българския дух, учениците да се изпълнят с национална гордост и патриотизъм. Да съхранят и развиват Българския дух. Да се възпитава младото  поколение в дух на любов, родолюбие, историческа и родова  памет, толерантност и единение.

Изготви: Мария Герасова

тагове” той, един , нас, Кирчо Атанасов