Monthly Archives: юли 2014

ПОДМЛАДЯВАЩИ МАСКИ ЗА ЛИЦЕ БР.116

ТОП 5 на най-ефикасните подмладяващи маски за лице

Домашните маски за лице са най-доброто, което можете да направите за кожата си. Те не съдържат химикали и оцветители, а и не давате луди пари за тях. 

Природната грижа за кожата забавя процесите на стареене, затова Dama.bg ви подготви най-добрите домашни подмладяващи маски за лице. 

Маска с овесена каша

 

 

Овесената каша не само подмладява кожата, но и помага за нейното ексфолиране и премахване на лунички и петна.

Начин на приготвяне: Смесете 2 супени лъжици овесени ядки, една лъжица мед и мляко. Разбъркайте добре до получаване на гладка смес, след което нанесете на кожата за около 20-30 минути. Отмийте с отвара от лайка или с хладка вода. Използвайте веднъж седмично за по-млада кожа с естествен блясък и ефирна мекота. 

Маска с папая и маслиново масло

Ако кожата ви е суха, тази маска е изключително подходяща за вас. Папаята помага за премахване на луничките и петната, обновяването на кожата, а маслиновото масло й дава нужната хидратация.
Начин на приготвяне: Направете каша от парче папая и добавете една супена лъжица зехтин. Нанесете върху лицето за около 15 минути и отмийте с хладка вода. Използвайте маската веднъж седмично за оптимални резултати. 

Шоколадова маска

 

Тази маска поддържа кожата в идеално състояние и намалява фините бръчки. Прилагайте я не само върху лицето, но и върху шията и деколтето.

Начин на приготвяне: Можете да направите тази маска с разтопен неподсладен шоколад или с две супени лъжици какао. Смесете шоколада със зехтин или мед и оставете да действа за около 20 минути. Изплакнете обилно. Кожата ви не само ще изглежда по-млада и здрава, но и ще ухае приятно. 

Маска с яйчен жълтък

Маската с жълтък хидратира, овлажнява и освежава кожата, като добавя блясък и мекота. Премахва сивкавия оттенък и запълва фините бръчки.
Начин на приготвяне: Смесете 1 жълтък, половин супена лъжица органичен мед, 1 супена лъжица зехтин, половин чаена лъжичка лимонов сок и нанесете на кожата за около 10-15 минути. Измийте с хладка вода и завършете със студена. Маската се препоръчва за суха и нормална кожа. Редовното й прилагане регулира хидробаланса в кожата, подхранва и я подмладява. 

Маска с мляко

 

 Ето още един начин да подмладите кожата си лесно и евтино!

Начин на приготвяне: Смесете 1/4 чаша мляко на прах с малко вода до получаване на гъста каша. Старателно нанесете на лицето и оставете да изсъхне напълно, след което отмийте с хладка вода. Млякото ще освежи кожата ви и ще я подмлади. 

Бонус: Използвайте ябълков оцет като тонер на кожата. Смесете 1 супена лъжица ябълков оцет и 2 чаши вода и изплакнете кожата. Така ще затегнете порите, ще премахнете петната и ще придобиете здрав тен. 

http://dama.bg/article/top-5-na-naj-efikasnite-podmladiavashti-maski-za-litse/1557/

тагове: подмладяващи, маски, лице

БЯЛОТО Е НОВО ЧЕРНО БР.116

Бялото е новото черноСнимка: thetatalks.com

Това лято забравете за черното!Точно толкова неутрален и стилен, но много по-забележим и свеж е белият цвят.

Изключителен хит за лято 2014 е визията изцяло в бяло. Този цвят дава усещането за класа и стил, но същевременно контрастира с тена. С тоалет изцяло в бяло ще бъдете забелязана навсякъде – в офиса, на плажа, на парти.

Dama.bg ви препоръчва да освежите гардероба си с гащеризон в бяло, къси панталонки или парти рокля, които да събират всички погледи.

Ако все пак не ви допада идеята да се появите изцяло в бяло някъде, комбинацията с бежово, тъмно синьо или коралово ще направи вида ви наистина стилен и цветен. За парти нощите можете да комбинирате бялото със сребристи бижута и аксесоари.

http://dama.bg/article/bialoto-e-novoto-cherno-/2246/

тагове/ бялото, ново, черно

ПОЛЗА ОТ БАНАНИТЕ БР.116

10 ползи от бананите

Ползите от бананите отдавна са известни на хората, а лечебните им свойства успешно се прилагат и в природната медицина.

Бананите съдържат много полезни вещества.

Макроелементи:
- калий – доставя кислород към мозъка, понижава кръвното налягане и поддържа баланса на течности в тялото.
- магнезий – оказва влияние на мозъка, мускулите, костите и зъбите.
- фосфор , калций и натрий – предпазват от сърдечни заболявания.

Бананите съдържат не само различни витамини като A, C, E и K, витамин B, но също и витамин D.

Микроелементи:
цинк
мед
селен
флуор
желязо
манган
йод

Бананите също така стимулират много жизненоважни функции.

- Те са отличен източник на фолиева киселина, която защитава тялото от рак, има положителен ефект върху мозъка и нервната система, а също и възстановява правилното функциониране на храносмилателната система.

- Бременните жени също трябва да се възползват от бананите – помагат за успокоение, премахват сутрешното гадене, коригират нивата на кръвната захар и телесната температура.

- Витамин В6 подобрява настроението по време на предменструален синдром , облекчава менструални болки.

- Пребиотиците, налични в бананите, ферментират в дебелото черво, което стимулира полезни бактерии. Тяхното присъствие намалява pH в стомашно-чревния тракт и намалява времето за обработване на храна там, намалява разлагането, което от своя страна понижава риска от рак на дебелото черво.

- Бананите намаляват вероятността от рак на бъбреците – поради голямото количество на фенолни антиксиоданти в тях.

- Те регулират холестерола и киселинно-алкалния баланс в телесните течности и се препоръчват за бъбречни заболявания и артрит.

- Бананите намаляват риса от сърдечно-съдови заболявания и инфаркт, а също така съдържат серотонин, който влияе на нервната система и самочувствието.

- Бананите намаляват холестерола и съдържат фибри, които са необходими за правилното храносмилане, предотвратяване на запек и стомашни язви, облекчаване на гадене и киселини.

- Коктейл от банан, кисело мляко и мед успокоява симптомите на махмурлук.

- Бананите са източник на прости захари, които имат същия ефект върху тялото като кофеина и шоколада.

- Кората на банана премахва нежелани брадавици.

За консумация е необходимо да се изберат добре узрели банани, особено ако те са предназначени за деца или болни хора, защото съдържат нишесте  което се преобразува в захар.

предоставил: Красимир Методиев

тагове: полза, банани, съдържание

ПРИТЧА ЗА МОМЧЕТО И ЯБЪЛКОВОТО ДЪРВО БР.116

Имало преди много години голямо ябълково дърво. Едно малко момченце обичало да си играе на него всеки ден. Катерело се до върха му, ядяло ябълките му, почивало си под сянката му. То обичало дървото и дървото обичало момчето да идва при него. Минали години, момчето пораснало и вече не идвало толкова често. 

Един ден момчето отишло при дървото, но изглеждало тъжно.

-  Ела да си поиграеш с мен – казало дървото.

-  Аз вече не съм дете и не си играя с дървета – отговорило момчето. – Искам играчки, а за тях ми трябват пари.

-  Съжалявам, но не мога да ти дам пари. Ако искаш може да откъснеш ябълките ми и да ги продадеш. Така ще имаш пари.

Момчето се оживило. Награбило всички ябълки от дървото и било щастливо. А после дълго време не се върнало. Така дървото останало тъжно и самотно.
Един ден момчето, което вече било пораснало дошло отново. Дървото се зарадвало от сърце.

-  Ела да си играем.

-  Нямам време. Трябва да изхранвам семейството си. Имам нужда от къща. Можеш ли да ми помогнеш?

-  Съжалявам, но аз нямам къща. Но би могъл да отсечеш клоните ми и да ги използваш, за да си направиш свой дом.

Мъжът отсякъл всички клони на дървото и си тръгнал щастлив. После дълго време не се появил. Дървото стояло самотно и тъжно. Мъжът се върнал през един горещ летен ден. Дървото било изключително щастливо да го види.

-  Ела да си играем!

-  Остарявам. Искам лодка, за да си почина. Можеш ли да ми помогнеш?

-  Използвай ствола ми, за да си направиш лодка. С нея ще пътуваш надалеч и ще бъдеш щастлив.

И така мъжът отсякъл дървото, за да си направи лодка. Отплавал с нея и дълго не се появил. Дошъл едва след много години. 

- Прости ми, момчето ми. Вече нямам нищо за теб. Ябълките ми свършиха

- Няма проблем, аз и без това нямам зъби да ги ям.

- Нямам и стъбло, по което да се катериш.

- Твърде стар съм за това.

- Наистина, нищо не мога да ти дам. Само един пън ми остана – казало дървото със сълзи на очите.

- Нищо не ми трябва, искам само място, където да си почина. Уморих се след толкова години.

- Добре! Един стар дървен пън е чудесно място за почивка.

Мъжът седнал, а дървото се усмихнало щастливо през сълзи.

Това е историята на всеки от нас. Дървото са нашите родители. Когато сме малки, ние обичаме да си играем с мама и татко. После порастваме и ги напускаме. Идваме при тях само когато ни е нужно нещо или сме в беда. Но каквото и да става, родителите ни ще бъдат наша опора и ще направят всичко, за да бъдем щастливи.

Може би мислите, че момчето е било жестоко с дървото, но всички ние се отнасяме с родителите си по този начин. Приемаме ги за даденост. Оценяваме всичко, което правят за нас, едва когато вече е твърде късно.

http://dama.bg/article/pritcha-za-momcheto-i-iabulkovoto-durvo/1704/

тагове: притча, момче, ябълково, дърво

КАКВО Е ЛЮБОВТА СПОРЕД ДЕЦАТА БР.116

Какво е любовта според децата

Какво е любов? Задали този въпрос на деца от 4 до 8 години. Отговорите ще ви смаят:

Любов е това, което те кара за се усмихваш, когато си тъжен.
Тери, 4 г.

Когато обичаш някого, клепачите ти подскачат нагоре и надолу и очите ти излъчват звездички.
Карен, 7 г.

Ако искаш да се научиш да обичаш по-добре, трябва да започнеш с хората, които мразиш.
Ника, 6 г.

Когато някой те обича, той произнася името ти различно. Ти просто знаеш, че името ти е чисто, произнесено от него.
Били, 4 г.

Любов е, когато ти отиваш да си купиш нещо за ядене и даваш на някого повече от твоя чипс, без да искаш той да ти дава изобщо от своя.
Криси, 6 г.

Любов е, когато се целуваш с някого през цялото време и когато се уморите да се целувате, ти искаш още да бъдеш с него и да си говорите още. Мама и татко са такива. Те изглеждат неприлично, когато се целуват.
Емили, 8 г.

Любов е това, което е в стаята с теб на Коледа, ако ти спреш да отваряш подаръците си и се заслушаш.
Боби, 7 г.

Когато баба получи артрит, тя не можеше повече да се навежда и да си лакира ноктите на краката. Оттогава дядо прави това вместо нея винаги, дори след като и той получи артрит на ръцете. Това е любов.
Ребека, 8 г.

Любов е, когато казваш на едно момче, че харесваш ризата му, с която го виждаш всеки ден.
Ноил, 7 г.

Любов е, когато една стара жена и един стар мъж са още приятели, макар че се познават много добре.
Томи, 6 г.

По време на моя рецитал по пиано, когато излязох на сцената, много се страхувах. Видях колко много хора има в залата! Всички ме гледаха. И видях татко, който ми махна с ръка и ми се усмихна. Той беше единственият, който направи това. Повече не се страхувах. Това е любов.
Синди, 8 г.

Любов е, когато кученцето ти те близва по лицето дори и тогава, когато си го оставил цял ден само.
Мери-Ан, 4 г.

Любов е, когато мама вижда татко – мръсен и потен, и въпреки това му казва, че е по-хубав от Робърт Редфорд.
Крис, 7 г.

Мама ме обича повече от всеки друг. Никой друг не ме целува, преди да си легна.
Клер, 6 г.

Любов е, когато мама дава на татко най-хубавото парче от пилето.
Илейн, 5 г.

Зная, че по-голямата ми сестра ме обича, защото ми дава всичките си стари дрехи, а после трябва да излезе и да си купи нови.
Лорен, 4 г.

Любов е, когато мама прави кафе на татко и сръбва от чашката му, преди да му я даде, за да е сигурна, че е хубаво и няма да го опари.
Дани, 7 г.

Наистина не трябва да казваш на някого „Обичам те”, ако не мислиш така. Но ако го мислиш, то трябва да му го казваш много пъти, защото хората забравят.
Джесика, 8 г.

http://dama.bg/article/kakvo-e-ljubovta-spored-detsata/2470/

тагове: какво, любовта, децата

ВСЕКИ ИЗБИРА КАКЪВ ДА БЪДЕ бр.116

 

b8f19edc4c2ad8a190839de031a4944dВеднъж на млада жена, която живеела сравнително спокоен живот, й се струпали много неприятности наведнъж. За да намери утеха, тя посетила старата си баба, разказала й за насъбралите се трудности и й споделила, че вече е уморена да се бори, няма сили и се предава – всичко изглеждало като един омагьосан кръг.

Бабата се усмихнала и я повела към кухнята, където на котлона сложила три тенджерки, пълни с вода.Изчакала водата да заври и в първата тенджера сложила малко моркови, във втората няколко яйца, а в третата шепа кафени зърна.

Настанала тишина, никой не отронил и дума през следващите 15 минути, когато възрастната жена изключила котлона и извадила съдържанието на всяка тенджера в отделна купа.

Поставила ги на масата и попитала внучката си: “Кажи ми какво виждаш?”

“Моркови, яйца и кафе” – отвърнала тя колебливо.

“Добре, а сега вземи един от морковите и ми кажи какво усещаш.”

Момичето взело моркова, който бил толкова мек и крехък, че без да иска, го счупила на две.

Бабата се усмихнала и продължила:

“А сега вземи едно яйце и го счупи.”

Когато момичето счупило яйцето и обелило черупката, отвътре се показало твърдо свареното яйце.

Накрая възрастната жена сипала по чаша кафе – от това, което до преди малко вряло на котлона, и поканила внучката си да отпие. Младата жена опитала кафето и усетила богатия му вкус, тогава попитала:

“Какво означава всичко това, бабо?”

“Мило дете, всеки един от тези продукти беше подложен на едно и също влияние, а именно врящата вода, но както виждаш всеки реагира по различен начин на променящите се условия. Морковът, който сложих твърд, излезе съвсем крехък, яйцето, което преди да се свари беше чупливо, се втвърди, а кафето – кафето е уникално – то остана такова каквото беше, но промени всичко, което го заобикаля. То промени водата. Така е и в живота. Хубавото е, че ние, хората, сами избираме какви да бъдем и как да се справяме с обстоятелствата около нас!”

http://dama.bg/article/vseki-ot-nas-izbira-kakuv-da-bude-v-zhivota/2384/

тагове: всеки избира, какъв, да бъде

УЧЕНЕ ПРЕИЗЧИСЛИХА ВЪЗРАСТТА НА ЛУНАТА БР.116

 Учени преизчислиха възрастта на Луната

 Откритието оспорва с точност от 99,9 процента някои предишни изчисления, според които сблъсъкът, предизвикал образуването на Луната се е случил между 30 милиона и 40 милиона години след формирането на Слънчевата система – преди около 4,6 милиарда години.

Луната е започнала да се формира до 65 милиона години по-късно, отколкото показват предишни изчисления.

Това сочат данните от изследване, което използва нов метод за калкулация на „рождения ден“ на единствения естествен спътник на Земята, предадоха Ройтерс и Франс прес, позовавайки се на публикация в сп. “Нейчър”.

Според екип от планетолози от Франция, Германия и САЩ сблъсъкът на Земята с мегаастероид с размерите на Марс, довел до изхвърлянето на отломки в пространството и впоследствие до формирането на Луната, се е случил около 95 милиона години след “раждането” на Слънчевата система.

Новото откритие за произхода на Луната може да помогна за разгадаването на мистерията защо Луната и Земята са почти идентични на външен вид, смятат специалистите.

Откритието оспорва с точност от 99,9 процента някои предишни изчисления, според които довелият до образуването на Луната сблъсък се е случил между 30 милиона и 40 милиона години след формирането на Слънчевата система – преди около 4,6 милиарда години.

Новото изследване е базирано върху 259 компютърни симулации на еволюцията на Слънчевата система от първичен диск от “планетни ембриони” в орбита около Слънцето.

Програмите са симулирали сблъсъците и сливанията на малки тела, довели до формирането на съществуващите днес скалисти планети в Слънчевата система – Меркурий, Венера, Земята и Марс.

Новият метод за изчисляване на възрастта на Луната, определен от учените като “геоложки часовник”, е първият, който не разчита на калкулацията и интерпретацията на естествен радиоактивен разпад на атомни ядра за определяне на възрастта, използвани в предишните оценки.

http://dariknews.bg/view_article.php?article_id=1244160

тагове: учени, преизчислиха, възрастта, луна

НАСА ОТКРИ ПОТОК ОТ ПЛАЗМА В СЛЪНЦЕТО БР.116

НАСА откри поток от плазма в Слънцето

© Gulliver/Getty Images, архив  
 
 
Учените отдавна са предсказали, чеСлънцето съдържа огромни клетъчни структури с размери 15 пъти по-големи от диаметъра на Земята.

Тези клетъчни структури, някои от които са достатъчно големи, за да покрият половината разстояние между Земята и Слънцето, транспортират топлина от дълбините на звездата към неговата повърхност.

Дейвид Хатауей от НАСА, който преди 30 години е работил по въпроса като стажант, твърди, че е откривател на тези клетки. Откритието потвърждава много стара теза за това защо Слънцето се върти 30% по-бързо около своя екватор, отколкото около полюсите си.

В конвективната зона на звездата изригващата плазма пренася топлината, генерирана в ядрото. Когато достигне повърхността, енергията на плазмата излъчва радиация в Космоса. По-гъстата плазма, която е и с по-ниска температура, потъва като създава конвекция и циркулиращи примки. Тези примки образуват клетки, наречени конвекционни клетки и са около 15 пъти по-големи от диаметъра на Земята.

През 1881 година астрономът Уилям Хершел забелязва по-малък вариант на тези клетки с диаметър около 1000 км, които са били наречени “гранули”. През 60-те години на 20 век учените са открили “супергранули”, които са с диаметър около 30 000 км. Учените са предсказали и съществуването на “гигантски клетки”, които достигат средно 200 000 км дължина на диаметъра.

Огромните клетки са забелязани толкова късно, защото те се движат бавно в сравнение с другите процеси в Слънцето. Материалът в гранулите се движи с около 3000м/сек., а в супергранулите тече с 500м/сек. Гигантските гранули имат скорост от само 10м/сек.

Дейвид Хатауей и учените от екипа в НАСА са снимали Слънцето на всеки 45 секунди в продължение на няколко месеца. Така те са научили, че големи групи супергранули се движат от скрита сила – дълго търсените гигантски клетки.

Тези клетки помагат да разберем какво е времето на Слънцето и къде се появяват слънчеви петна, пише БГНЕС.

Изследователският екип се надява да види как магнитните полета реагират на теченията вгигантските клетки. Ако открият връзката между течение и магнетизъм, учените ще могат по-добре да предсказват поведението на слънчевите бури и тяхното влияние върхуСлънчевата система.

http://dariknews.bg/view_article.php?article_id=1185332

тогжве:НАсА, поток, плазма, Слънце

НА ЛУНАТА ОТКРИХА БР.116

  повече от 200 пещери за бъдещи астронавти

На Луната откриха повече от 200 пещери за бъдещи астронавти

© снимка: Guliver/Getty Images  

Освен милионите кратери на повърхността на Луната, учени са открили повече от 200 пещери и отверстия, които в бъдеще могат да бъдат използвани от астронавтите при колонизирането на естествения спътник на Земята, съобщи сп. “Икарус”.

Пещерите, три от които са открити с помощта на японската космическа сонда “Кагуя”, а останалите с помощта на снимки от апарата на НАСА “Лунар риконъсънс орбитър”, са с диаметър от 5 до 900 м и могат да бъдат използвани от хората като естествено укритие от големите температурни колебания и от космическите лъчи.

Много отверстия в лунната повърхност имат “подлунни тунели и пещери”, които са се образували при застиване на лавата и пропадане на кората преди милиарди години.

“Да се живее в тези вдлъбнатини, а още по-добре с няколко метра грунт над главата е идеално от гледна точка на безопасността на астронавтите: няма нито радиация, нито микрометеорити, има много малко прах, липсват големите температурни амплитуди” – разказва Робер Вагнер, автор на статията в сп. “Икарус”, в която описва новооткритите образувания на Луната.

Източник: БТА

тагове: луната, откриха, пещери, астронавти

ИСТОРИЯ НА БЪЛГАРИТЕ КОНСТАНТИН ИРЕЧЕК БР.116

ГЛАВА IX. Цар Петър. Богомили

download

Разпадане на България при цар Петър (927—968 г.). — Разделяне България на две държави, западна и източна. — Св. Иван Рилски и македонските пустинници. — Павликяни. Поп Богомил и предизвиканото от него движение. — Поглед върху богомилската догматика и етика
Симеон бил женен два пъти. От първия брак той имал само един син, Михаил; втората му съпруга, сестра на болярина Георги Сурсувул, му родила трима синове : Петър, Иван и Вениамин, или Боян. Без ни най-малко право Симеон лишил от престолонаследие най-стария си син Михаил, затворил го в манастир и назначил втория, Петър, за свой приемник под ръководството на Сурсувул. Според разказа на Лиутпранд, който дошъл тогава в Цариград като пратеник от император Отон I, най-младият син Боян минавал у народа за магьосник; мислели,
1. Родословието на една старобългарска династия (семейството на Борис според бележките ло белите полета на Чивидалското евангелие):
там следователно според всичко се е пренесла тази аристокрация от боляди и угайни и закоренила. От това е последвало разслабването на господствуващия елемент в старото отечество около Преслав, Абоба и Провад, в областта, към която били насочени старите византийски походи и в която се откриха надписите на Мортагон, Маламир и др. (Сравни разместването на сръбските боляри из Македония в XIV в. и упадъка на собствена стара Сърбия.) Центърът в Преслав лежал доста отдалечен, не позволявал контрол на цялото; царството имало нужда отново средище.] Петър, ръководен от вуйчо си Сурсувул, не стоял начело на своя народ, ами бил оръдие на една партия. Обидените негови братя въстанали против него начело на войниците от школата на великия Симеон. Литературата дошла в упадък и едно ново религиозно учение, смесено с туземни езически елементи, внесло недоволство в средата на народа. Както изобщо у славяните, така и тук политическото величие, свързано с известно лице, бърже се прекратявало с неговата смърт. Същото се случило след Сам, след Светополк, след Асен II, след Стефан Душан и след Твърдко в Босна. 
Георги Сурсувул, деятелен и сръчен човек, който при характера на младия цар напълно завладял управлението, изпърво искал да продължава завоевателната политика на Симеон. Българите отново нахлули в Източна Тракия, но заедно с това Сурсувул влязъл в тайни преговори с гърците. Първото писмо на Петър и Сурсувул било предадено в Цариград по арменския монах Калокир. Император Роман изпратил незабавно пратеници по море в Месемврия — град, който от 812 г. бил главно пристанище на България. Тия пратеници се завърнали в Цариград вече по сухо, подир тях следвало българско пратеничество начело съ. Сурсувул и наскоро след това сам цар Петър пристигнал в Цариград. Мирът бил сключен на 8 октомври 927 г., четири месеца след смъртта нa Симеон, и в същото време в Пигите пред града било извършено бракосъчетанието на цар Петър с внучката на император Роман, Мария. С това се и свършили 30-годишните кръвопролития. В мирния договор освен царската титла на Петър било признато патриаршеското достойнство на пребиваващия в Дръстър архиепископ Дамян и заедно с това самостойността (αὐτοκεϕαλία) на българската народна църква. Византия също тъй се задължила да почита българския господар по-високо от всички европейски крале, дори от немския император.  При това византийците се задължили да плащат ежегоден определен данък на българите и формално им отстъпили повечето завладени от Симеон земи; в Тракия Одрин останал за византийците, а Пловдив се паднал на българите.
Причините за тия тайни и бързи преговори не се криели в отношенията на българите към другите народи. Една война с византийците не би представлявала повече трудности, както при Симеон; хърватите въпреки неотдавнашната си победа не нарушавали мира благодарение посредничеството на изпратения от Рим архиепископ Мадалберт, който заминал за Преслав, както изглежда, за коронацията на Петър;  сърбите се намирали под българска власт, маджарите били увлечени от своите походи от Западна Европа, а печенегите, ако съдим по техните отношения към Симеон, по-скоро ще са били добре с българите. Промяната, която произлязла в политиката на новото правителство, била предизвикана от вътрешните отношения на България.
Цар Петър трябвало да се опасява от недоволството на обидените братя и мощният Сурсувул бил омразен на другите боляри. Против своите вътрешни врагове и двамата се надявали да се бранят чрез един тесен съюз с Византия, с което обаче не успели да привлекат народа на своя страна. Приятелските отношения между двата двора продължавали дори и след смъртта на Роман (944 г.), при Константин Багренородни (у 959 г.) и при Роман II († 963 г.). Българите помагали на византийците против араби и руси. Едва към края на живота си Петър разбрал, че византийците използували тая 40-годишна дружба не само за да се запознаят със слабата страна и с тайните на българското царство, ами и да подготвят разлагането на неговата мощ .
Недоволството на българите от промяната на политиката се проявило още същата година чрез един опит (927 г.) за преврат. Болярите, които се издигнали при Симеон, възпитани в негов дух, и които не се примирявали с новия полувизантийски придворен щат, с гръцката царица, съставили заговор с цел да свалят Петър и да възкачат на престола неговия по-малък братИван. Заговорът обаче бил навреме открит, болярите били наказани, а Иван предаден на императора, за да го поставят в някой византийски манастир. Ала Роман му подарил имот, оженил го за една знатна арменка и го задържал при себе си.
Около 930 г. избухнало много по-опасно въстание в западната част на държавата. Неколцина боляри провъгласили там за цар най-стария брат, монаха Михаил, и навярно бихa успели да свалят Петър, ако Михаил не би умрял в самото начало на въстанието. Бунтовниците безпокоили също тъй византийските владения, опустошили страната при устието на Стримон [и оттам в Никопол, който превзели], нахлули в Елада и най-сетне били заселени от император Роман при Артенския залив.
От тия безредици се възползували сърбите, за да възстановят своята самостойност.
Чеслав, син на избягалия в България още при Борис жупан Клонимир Строимирович и на една знатна българка, след ранната смърт на баща си бил възпитаван при двора на Симеон в сръбски дух като вероятен претендент за сръбския престол. Още като юноша, през времето на похода против въстаналия княз Захарий, той лично бил свидетел на униженията, на които се подложило неговото отечество от войските на Симеон. След смъртта на последния той влязъл в тайни преговори с византийците, избягал от Преслав със затворените там знатни и взел в ръцете си управлението на своето нещастно отечество. Под върховната власт на Византия той сполучил да обедини за пръв път всички почти сръбски племена. Той князувал още около 950 г.  
По своите сетнини по-важно от двете предишни въстания било третото, което избухнало през пролетта и лятото на 963 г. Тук именно се показала главната слабост на държавата, която се състояла от наследствени княжества, образувани въз основа на старославянското разделяне по колена; в държавата се наброявали около 40 епископства, чиито граници съвпадали навярно с границите на такъв също брой княжества и воеводства. Въстанали именно пак западните българи. Начело на тях сега вече не стоял някой от Петровите братя, но мощният, енергичен велможа Шишман с четиримата си синове — Давид, Мойсей, Аарон иСамуилкомисът (κόμησ) c комитопулите, както ги наричали гърците. Ако съдим по местоположението на наследствените земи на тая фамилия, можем да заключим, че Шишман бил глава на най-силното коляно македонски славяни, т. е. набърсяците, които през 676 г. обсаждали Солун, през 774 г. воювали с българския княз Цериг, името на които и до ден днешен е запазено при горния Вардар, в околностите на Битоля и при Преспанското езеро.   Наследникът на старославянските областни князе на Славиния е бил провъзгласен за цар и макар че не можал да свали Петър, но за това отнел от него Албания, Македония, Моравската област, Видин и Средец;
за Петър останала само Източна България, приблизително от р. Осъм на изток до Понт, и Северна Тракия. От това време имало две Българин и двама царе с двама патриарси, защото новото царство не могло да мине без отделен патриарх. Древната римска граница между диоцезите илирийска и тракийска станала граница на двете български царства, които съвпадали първото с древна България, второто със Славиния.
В духовния живот произлязла тогава внезапна промяна. Тя вече се забелязвала в отношенията на църковната книжнина. При Борис и Симеон ние виждаме вдъхновени и възторжени мъже, които с младежки жар, със слово и перо разпространяват просвета между народа, тъй например Климент, Константин, Йоан Екзарх и др. При Петър в духовенството се развила страст към разкош. Според думите на съвременника презвитер Козма [16] клириците „не живеят според Писанието, узаконяват своите нрави, с които искат да се прославят на земята, красят се с богато облекло, перчат се на тия, „които вървят след тях” (които ги придружават), веселили се на пиршества и водели изобщо недобър живот, а заедно с това „вършели неправеден съд, грабели, обиждали беззащитните”. Тоя нравствен упадък трябвало да възбуди противодействие.Явяват се мъже, които се отдалечават от обществото в недостъпни гори и планини, за да живеят там като най-строги аскети, смятайки за излишно да вземат перото в ръка.   Най-бележит от тях бил Иван Рилски, отсетне „покровител” на България. Родом от с. Скрино, софийска провинция, той на младини бил беден овчар. След смъртта на родителите си той постъпил в един манастир, от който обаче скоро преминал в един усамотен кът на рилската планина. Там прекарал 20 години, изпърво в една тъмна пещера, след това в един хралупат стар дъб и най-подир 7 години на една недостъпна скала, при подножието на която стои днес величественият Рилски манастир. Цар Петър също споходил веднъж пустинника. Иван Рилски умрял през 946 г. на 70-годишна възраст. Едновременно с него живеели в Северна Македония трима не по-малко прославени пустинници. Прохор при Пчиня, в Скопската епархия; Гаврил на Лесковската планина, близо до Кратово; Йоаким в Осоговските планини, при Сарандапор (гръц. τεσσαράκοντα πόροι). 3a спомен на всички македонски пустинници били основани манастири, които през време на независимостта били центрове на просвета, а през време на турското владичество — прибежище на литература и славянски дух. Ала не само между най-добрите елементи на духовенството, но и в народа се образувала силна опозиция против клира, особено по тая причина, че той поддържал престола на Петър и гръцката му политика, провъзгласявайки, „че царете и болярите от бога са поставени”. През време на смутовете в народа все повече се вкоренявала нова ерес, учението на богомилите.  От самото начало тя имала съществено политическо значение.
Пет века от южнославянската история са неразделно свързани с историята на богомилите. От България и Византия те се разпространили по целия полуостров и дори в Италия и Франция. За да изложим произхода и същността на тяхното учение, ние ще трябва да влезем в някои подробности. Тия въпроси едва в последното десетилетие бяха грижливо разработени от русите Осокин, Голубински и Левицки и от югославяните Петранович и особено доктор Фр. Рачки; при все това много неща още не са разяснени.  За опитите да се въведе учението на павликяните  в България вече говорихме (стр. 173). Те не останали без резултат. Учението им, което първоначално намерило последователи между арменците, преминало към тях от Мала Азия и не било нищо друго освен преобразувания в VII в. от Константин Самосатски древен предноазиатски гностицизъм или по-скоро манихеизъм. Византийските императори преследвали павликяните, които тогава гинели с хиляди. Но при все това учението им се разпространило. Още в VIII в. много хиляди сирийски и арменски павликяни били преселени от Константин Копроним в Тракия за погранична стража. Повечето от техните селища се намирали в околностите на Пловдив, който поради това станал тяхно средоточие на запад. В Цариград право на гражданство им подарил император Никифор в 810 г. От Тракия павликянски учители преминавали в Македония и България, особено след като Пловдивската област поради Симеоновите завоевания била присъединена към България. Додето царувал Симеон, павликяните имали малко значение в България; при Петър обаче обстоятелствата се променили.
Около първата половина на неговото царуване като преобразовател на павликянското учение се явил поп Богомил, също наричан и Йеремия.  Целта му съвсем не била да преобразува християнската църква; неговата реформа не била реформа в днешния смисъл на тая дума. Тя се състояла в това, че като се придържал в старите дуалистични възгледи, вече значително изменени от павликяните, той ги приложил към християнството, систематизирал тоя възобновен дуализъм и го утвърдил с най-строга организация на цяло религиозно общество. Учението на Богомил не е нова религия и тя съвсем не дължи своя произход на някакво отцепване от православната църква. Корените ú лежат извън християнството; тя е само ново стъпало в безспирното развитие на източните догмати, образувани от смесване на сирийски, персийски и гръцки възгледи с християнски елементи и в постепенното им сближение с християнството.
 За Богомил не било мъчна задача да накара народа, който недавна се бил отрекъл от езичеството, да прегърне едно учение, което подобно на стария славянски мит за богове и бесове вярвало в два вида висши същества, т. е. добри и лоши божества. При това учениците на Богомил, наречени богомили, били не само твърде почтени, ами още привличали към себе си много последователи със своята строга нравственост. Те имали миролюбив характер, въздържали се от гръмки викове и смях и се отличавали с бледно лице поради постене. Това им придавало вид на святост, който всякога имал влияние на Изток. Те не се отделяли явно от църковното общество, макар че смятали своето учение за най-добро. Сами себе си никога не наричали богомили, а просто християни. Дето те били малко, там посещавали православните църкви и затова оставали неизвестни. Гърците ги наричали по славянски Βογομίλοι или Εὐχίται Μμασσαλιανοί. Между славяните също били наричани и бабуни или манихеи; в Босна — патарени .
След непродължително време в България имало вече две богомилски църкви, на които техните едноверци, дори когато били твърде много, всякога сочели като на люлка на богомилството; именно тия църкви били : българска и драговичка. Последната, която в латинските извори се нарича Dragovetia, Dugunthia, Dugranica, се намирала според мнението на Рачки в родната земя на македонските драговичи, при Долния Вардар, тогава когато Голубински я преместя към пловдивските драговичи. От тия две църкви се развили всички по-подирни и се придържали в тяхното учение.
Наскоро в България се появил един усърден противник на богомилството, пламенните речи на когото са запазени и до днес. Той бил горепосоченият презвитер Козма. Според неговото мнение богомилите са „по-лоши от глухите и неми идоли, по-лоши са от бесовете, евреите и неверниците; те са врагове на бога”. По-нататък той ги обвинява, че учат хората на непокорство към началството, проклинат богатите (истинският богомил не трябвало да скъпи земните блага); че осмиват старейшините, клеветят болярите, за служещите на царя и неговите чиновници казват, че оскърбяват бога, забраняват на робите да работят на своите господари. Когато някой богомил бил наказван от властите за бунт, народът го почитал като мъченик.
Пристъпяйки към кратко изложение на богомилската догматика и етика,  трябва да забележим, че те отчасти още не са обяснени и че богомилското учение в различните страни се е подлагало на изменения, които винаги се стремели към сближаване с християнството.
Преди всичко явява се въпрос, на какви именно съчинения богомилите основавали своето учение. Те отхвърляли безусловно църковното предание и св. отци. През времето на Козма от Свещеното писание те приемали само Новия завет; в Стария владеел според тяхното мнение дяволът. Отсетне те ставали повече и повече отстъпчиви. Но затова в текста на Св. писание те не изменяли нито една буква от превода на славянските апостоли. Забележително е, че едничкото запазено богомилско евангелие, макар и написано в 1404 г., съдържа твърде стари езикови форми и с това свидетелствува, че те преписвали твърде стари ръкописи.
При тълкуването на Св. писание те се ползували с безусловна свобода; но заедно с това те се гордеели, че мнозина от тях знаели Св. писание наизуст. Същото ние знаем за чешките таборити. Това доказва, че изкуството да се чете и пише било твърде разпространено между тях.
Освен библейски книги те имали и много други. Козма казва, че тяхното учение се образувало от различни неправилно размесени стихотворения. Това били твърде стари съчинения, които се разпространили заедно с богомилското учение по цяла Европа. Тяхното фантастично съдържание се харесвало на народа в една епоха, когато всички умове били погълнати в религиозни съзерцания. Много от тях се споменават още в първите времена на християнството, в актовете на Римския събор от 494 г. Само някои били съставени от богомилите; всички почти стари славянски апокрифи са преведени от гръцки. Сам поп Богомил съставил един сборник от апокрифи : за кръстното дърво, как Христос орал с плуг, как император Проб нарекъл Христос свой другар и т. н. Към другите богомилски съчинения се отнасят : „Видението на Исай”, „Въпросите на св. Йоан”, „Ходенето на Богородица в ада” и т. н.; за тях ще говорим по-подробно в прегледа на българската книжнина  Основа на богомилското богословие било мнението, че съществуват две начала — добро и зло. Мощта и древността на доброто и злото божество били еднакви. Доброто божество е съвършено, тройствено същество, от което не е произлязло нищо несъвършено и временно : то е творец на небесния, невидим и съвършен свят. Злото божество, според християнската терминология наричано още сатана или дявол, е създало всичко видимо и материално, т. е. вселената с всичко живо и безжизнено. И тъй светът според възгледа на богомилите бил творение на дявола. Земята като негово творение според тяхното мнение била предназначена за гибел.
По такъв начин съществували два свята : невидим, населен от хора със свръхестествено тяло, и видим, телесен — свят божий и свят на сатаната. Противоположността между тяло и дух, между време и вечност се проявява много рязко. Двете начала са съединени само в душата на човека : тя е паднал от небето и затворен в тялото ангел, който след смъртта на човека ще се завърне там, отдето е дошъл.
 Гръцките богомили разказвали, че сатаната, като сътворил свое небе и своя земя, създал Адам от пръст, но не умеел да го оживи. Тогава той изпратил вестители да молят бога да му вдъхне своя дух и че човекът ще служи и на двамата. Поради своята доброта бог изпълнил желанието на сатаната и човекът получил живот. Ева била създадена по същия начин. От сатаната тя родила Каин и Каломен, но с това сатаната се лишил от своята творческа мощ и оттогава той си останал само владетел на света. От Адам се родил Авел. Каин убил Авел и оттогава почнали да се извършват убийства.
 Подобни разкази за произхода на света, за еднаквата мощ на доброто и злото същество се срещат също тъй в разни славянски басни, които дължат своя произход на богомилите.
Виновник за грехопадението на човека бил сатаната; човек според учението на богомилите няма свободна воля. Човечеството било подвластно на сатаната още през време на Стария завет : същият той го подложил на потоп, разпръснал хората от Вавилон и бил виновник за гибелта на Содом. Затова именно богомилите отхвърляли както Мойсей, така и пророците.
Спасителят само наглед приел човешкото тяло — защото всичко веществено нали е творение на дявола — и само наглед умрял на кръста. Когато възкръснал от мъртвите, той посрамил сатаната и го оковал с тежки вериги. Като се завърнал на небето, той оставил своето тяло във въздуха. Според учението на богомилите Мария не била майка на Христос, ами ангел. Йоан Кръстител спадал към Стария завет и затова бил предаден на проклятие като „предвестник на великия цар, на слънцето, на антихриста”.
Резултатът от спасението било освобождението на душите. Приковани от сатаната към тялото, те се освобождават от тоя затвор и се завръщат на небето, понеже извършили покаяние в тялото. Спасителят учел хората как трябвало да вършат това покаяние. С учението си той посочил пътя към спасението и това учение оставил на вярващите, а никак не тайнства, които, бидейки обреди, били веществени, сатанически знакове.
Богомилите наричали себе си, както вече забелязахме, просто християни и обявили, че едничко само тяхното учение било правдиво и чисто. Те осмивали православните епископи, наричали поповете слепоци, монасите — лисици, а сами себе си смятали за небесен живот, сол на земята, светлина на света, полски лилии и безгрешни светци.
В тяхното общество се приемали само възрастни. Приемането се извършвало не чрез кръщение — нали водата била сътворена от сатаната, а след предварителни молитви и пост, чрез възлагане на евангелието от Йоан; при все това тоя акт бил наричан от гърците βάπτισμα. При това се давало име. По такъв начин новият съчлен бил приеман като просто-вярващ (на запад credens). Ала имало и по-високо стъпало съвършени (в Босна крестянедобри бошнянесвършители, т. е. християни, по латински : christiani, boni homines [?], electi, perfecti).  Църковната йерархия богомилите решително отхвърляли. Всеки съвършен, мъж или жена, имал право да проповядва.
Църковните старейшини били само пълномощници на общината, която ги е избрала. Те се делили на три степени. Начело на страната стоял епископ, в Босна дед, [дѣдьць в Софийския синодик], наречен на Запад episcopus или senior. Следните двестепени образували  апостолите или стройниците (magistri), които се наричали гости и старци (в Италия filii и diaconi).  Дори през време на най-голямото разпространение на
учението, от Бордо до Цариград, никой от епископите не се ползувал с върховна власт, която да прилича на папската.
Броят на църковните старейшини бил твърде ограничен. В Босна, дето учението на богомилите останало да господствува в течение на векове, имало само един дед и 12 стройници. Богослужение не се извършвало. Стройниците странствували от място на място, укрепявали вярата в народа, били посредници в договорите и сключвали мир и примирие. Също тъй нямало богомилски църковни здания (храмове). Подобно на старите славяни богомилите се покланяли богу навред, под открито небе, на планините, в дъбравите и в своите колиби. Според техните възгледи християнските храмове и черкви били свърталище на зли духове, а камбаните — демонски тръби. Отначало, казвали те, сатаната обитавал в ерусалимския храм, а след това в черквата „Св. София” в Цариград. Впрочем те все пак имали молитвени домове в Южна Франция и може би също тъй в Босна : това били прости къщици без кули и камбани, без украшения и икони, без катедри и олтар, който се заместял с една маса, постлана с бяло платно и върху него св. евангелие.
Те се гаврели над кръста. Иконите смятали за идоли. Те много се молели, четейки предимно „Отче наш”. Литургията напълно отхвърляли, като я смятали за жертвоприношение на демоните и многоглаголене. Затова пък те се изповядали публично (ἐξομολόγησις, appareilament) всеки месец в присъствието на „съвършените” и от двата пола, без да изброяват своите грехове.
Що се отнася до тяхната етика, за грях смятали само подчиняването душата на тялото, на тварта. Те мислели, че духовната смърт идва след фактическото нарушение на божеските заповеди, а не от лошите мисли.
Животът на „съвършените” богомили бил много строг, ето защо само малцина избраници образували тоя клас. Те трябвало да се откажат от всички земни блага, от тая „ръжда на душата”. Имотът на богомилите бил два вида : църковен и частен. Църковният се придобивал от дарове или завещания; от неговите доходи давали помощи на бедните и болните едноверци, след това на мисионерите.Частният имот бил плод на трудолюбие и пестеливост; затова ги хвалели и друговерците. Те работели дори и в празнични дни. Просяците презирали  и се задоволявали само с необходимото за едно просто живеене.
На „съвършените” се забранявало да стъпват в брак; бракът у тях се оприличавал на блудство. Месо не можели да употребяват, защото е сътворено от сатаната, а също тъй сирене, яйца и друга животинска храна. Да се убие човек или каквото и да е животно те смятали за голяма простъпка; позволявало се само да се убиват змиите като дяволски животни. Затова именно те отхвърляли войната и смъртното наказание.
На „съвършените” богомили се забранявало да говорят с неверник, освен ако се касае за обръщането му в богомилство. Да лъжат и да крият истината смятало се за тежък грях, а клетвата и показанието пред съда те отхвърляли.
Животът на такъв „съвършен” приличал на живота на един пустинник : той се отказвал от света и неговите удоволствия, живеел в бедност, задоволявал само най-необходимите си нужди, скъсвал всички семейни връзки, също и всички приятелски отношения към друговерците, избягвал както съда, тъй и бойното поле. Храната им се състояла от произведенията на растителното царство и риби, приготвени с растително масло; кравешко масло и сало им били забранени. Богомилите не трябвало да пият вино; ала бошняците, италианците и французите не спазвали това правило.
Облеклото на „съвършените” било черно, понякога подобно на дълго монашеско расо. Те избягвали народните празненства, а също тъй и сватбите, кръщенките и никога не посещавали гостилници. Забранено им било да се предават на гняв и много да говорят; у дома си те се занимавали с четене на Библията или на фантастични апокрифи. С една дума, начинът на живота им бил суров, чисто монашески. 
Българските богомили се молели четири пъти денем и толкова пъти нощем; гръцките — седем пъти денем и пет пъти нощем. Когато минавали през някой мост и когато пристигали в някое село, те имали навик да четат молитви. По тоя тих и мрачен шепот човек лесно могъл да ги отличи от другите хора. Празнични дни у тях нямало. Те разчупвали хляба, но само в памет на Спасителя. Крайно много се изнурявали от пост. 
„Съвършените” християнки имали същите задължения, както и мъжете. Обличали се в черно, занимавали се с ръкоделие, с възпитаване на деца, с приглеждане на сиромаси и болни.
Такъв бил животът на „съвършените”. Само малцина достигали тая степен; за това се изисквала извънредна самоотверженост. Ето защо дори при най-високия разцвет на богомилството, в началото на ХIII в.,такива се наброявали не повече от 4000 души между стотини хиляди богомили. Вярващите им отдавали голяма почит; при среща с тях им се кланяли и снемали шапки. Тяхната благословия се ценяла високо. Когато някой „съвършен” пътувал, навред го приемали радушно и го угощавали.
Простите вярващи живеели тъй, както другите хора. На тях не се забранявало да встъпват в брак, ала с условие „жената да бъде добра и вярна” и със запазване право да се разделят с нея, когато намерят за добре (в Босна) [33]. Можем да си представим каква разпуснатост се явила като следица от такова положение.
Простият вярващ вземал участие във военни действия; пример за това ние виждаме у босненското, ломбардското и французкото дворянство. Той можел да си създава богатство, да не се отказва от всякакви наслади и да се облича, както другите хора. Но на смъртния си одър всички се приемали в класа на „съвършените” чрез една церемония, наречена на Запад la convenensa.
В задгробния живот богомилите признавали само небе и ад, без чистилище. За покойниците не се молели; умрелият без конвененса отивал в ада, дето се намирали всички неверници и ония, които живели преди Христос. Те не признавали възкресение на тялото, понеже всичко веществено се смятало за грешно и сатанинско.
Козма укорява богомилите за тяхното лицемерие и тщеславие. За гръцките богомили четем, че те се превъзнасяли със своето въздържание, ала поканени, „ядели и пиели като слонове”. Има известия, наистина основани само на предания, че техните събрания се превръщали в оргии. Съществуват малко секти, за които по същия начин да не са се отзовавали техните врагове; какви басни били пуснати в ход от римския народ за първите християни. Частни случаи на разпуснатост са доказани само у савойските и българските богомили през XIV в.
Това мрачно, отхвърлящо чувствеността учение завладяло сърцата на славянския народ на Балканския полуостров и се задържало там с повече или по-малко щастие до идването на турците. В средните векове, в онова време, когато религиозните въпроси стояли на пръв план, у южните славяни към борбата за самостойност на народните православни църкви и към борбата за уния на източната и западната църква се присъединила още вътрешната борба на християнството против източното богомилство. Народът се разделил на две партии. Първата се опирала на държавната и църковната власт, на силното болярство и духовенство; другата била силна със своята численост и непреодолимо постоянство. В Босна богомилството тържествувало в непрекъсната борба с Маджарско и папата. Който знае разрушителните последици на това учение, лесно ще разбере бързите успехи, които предали на османците през XIV и XV в. владичеството над полуострова.
 http://www.promacedonia.org/ki/ki_9.htm

тагове:история, българи, Константин Иречек