тагове: сватбени, торти
Месечни архиви: март 2016
ЛЮБОПИТНИ ФАКТИ БР.157
1. Електричеството, използвано за информиране на хората (за email, телевизия, отпечатване на брошури и т. н.) за „Часът на Земята“ на 28 март 2009 г. е около 12 пъти повече от очакваното спестяване на енергия.
2. 27% от хората, които твърдят, че любимият им плод е банан, взимат ананас, ако ги накарат да си изберат един-единствен плод за ядене.
3. Средностатистическият ключодържател има 5 закачени за него неща.
4. Средностатистическият пожарогасител не е минавал контролна проверка от 6 години, 7 месеца и 3 дни.
5. 21,6% от хората смятат за трудно, изключително трудно и дори невъзможно да намерят подходяща картичка за половинката си на Св. Валентин.
6. Второто най-сигурно средство за пътуване след самолета е ски-лифтът (на база брой смъртни случаи към изминати километри).
7. Средностатическият хард-диск на лаптоп ще се повреди 24 седмици преди монитора му.
8. Папа Йоан Павел II и руският президент Владимир Путин са далечни роднини по бащина линия…
9. Най-често поръчваното ястие в китайските ресторанти е телешко с броколи.
10. Изследователите от Apple очакват през 2010 г. iPod-ите по света да са повече от радиоприемниците.
11. Томас Джеферсън е известен с фразата си „Не мога да живея без книги“. По-малко известно е обаче, че е имал цял списък с неща, без които „не може да живее“. Всъщност списъкът започва с вино, жени и музика…
12. В края на 2010 г. около 29% от семействата в САЩ ще поставят семейните си снимки в дигитални рамки.
13. Най-честата употреба на тиксо е за опаковане на подаръци. Втората най-честа употреба – залепяне на рисунки, съобщения и указания по хладилници, бюра, шкафчета и др.
14. Процентът на хората, които пият от 1 до 3 чаши кафе на ден е три пъти по-голям от този на хората, които пият повече от 8 чаши кафе на ден.
15. Според статистиката, да пътуваш на покрива на влак в Индия е по-безопасно от това да се возиш на рикша в Китай.
16. В Бангладеш е незаконно мотористите да носят каски.
17. 34% от бизнес имейлите съдържат само „добре“, „благодаря“ или техни синоними.
18. Причината за смърт на 75% от лемингите в компютърната игра Lemmings е удавяне.
19. По данни на Yahoo 5% от имената на всички регистрирани потребители съдържат думата „забавен“ (fun), 3% съдържат думата „секси“ (sexy), а 1% съдържат и двете думи.
19. За да снесат яйце, птиците трябва да заспят преди това. Започне ли процесът на снасяне обаче, повечето птици се събуждат.
20. Напалмът се нарича така заради учените, които са го изобретили: НАПАЛМ = Недрик Адамс, Памела Алминсийн и Луиз Мерсер.
21. 85% от хората, които четат за прозяване ще се прозеят.
22. Всяка година по света загиват над 2000 души, като пряката причина за това е смяната на лятното и зимното време.
23. В 87% от всички градини с цветя по света има рози.
24. 9% от имената на компютърния софтуер и хардуер съдържат „Турбо“ в името си.
25. Птицечовката е единственият бозайник, който се ражда без апендикс.
26. Корпорацията Mitsubishi Corp. е основана от Сакамото Риома, известен самурай и политически убиец от 60-те години на XIX в.
27. Най-популярният от седемте смъртни гряха е похотливостта, следвана плътно от чревоугодничеството и леността.
28. Средностатистическата хартиена чаша може да бъде напълнена 5.2 пъти с кафе преди да протече.
29. Средностатистическият сутиен тежи 104 грама.
30. Омъжените жени имат 4% по-голяма склонност към канибализъм.
31. Обувки в червен цвят се забелязват от 28% повече хора в сравнение с другите цветове.
32. Котка, падаща от височина между 2 и 6 етаж има два пъти по-малки шансове да оцелее в сравнение с котка, падаща от 7 до 32 етаж.
33. ФБР счита, че 6% от правителствените работници са чуждестранни шпиони.
34. Двойките, които се женят през работната седмица получават 23% по-малко подаръци от двойките, които се женят през уикенда.
35. Средностатистическата скорост на дъжда е 13 км/ч, на градушката – 15 км/ч, а не снега – едва 1,5 км/ч.
36. 3 от 4 онлайн анкети, проведени от големи компании позволяват многократно гласуване от един и същ IP адрес.
37. 37% от професионалистите, работещи в сватбени агенции никога не се женят, а 79% от останалите се развеждат още преди втората година от брака си.
38. Средностатистическото домакинство притежава 2,3 тигана.
39. Глава лук, с размерите на топка за тенис има средно 127 слоя.
40. Великобританците са хората с най-много чифтове чорапи на глава от населението – 21.
41. Средностатистическият човек с телефон провежда 45 228 телефонни разговора през живота си.
42. Според проучване сред 3000 ученици от началните училища, 20% желаят да станат космонавти, 13% искат да са президенти, 3% искат да станат полицаи и нито един – водопроводчик.
43. Хората, пътували зад граница живеят 1,2 години повече от тези, които никога не са напускали страната си.
44. Над половината от сайтовете в Интернет не са обновявани през последната година.
45. Билярдът е национален спорт на Андора.
46. Ако е прекалено гладен, леопардовият гущер може да откъсне опашката си и да я изяде.
47. Повече от половината земетресения се случват между 2 и 6 часа през нощта.
48. 76% от боговете, признати от Международната фондация за религии са мъже, само 12% са жени, а останалите 12% са безполови.
49. В комиксите средният брой врагове на всеки супер-герой е 20.
50. Мравките не усещат гравитацията…
51.Патешкото крякане няма ехо. Никой не знае защо.
52. Средно 12 новородени в света на ден се дават на грешен родител.
53. Зъболекарите препоръчват четката за зъби да се държи най-малко на 3 м далеч от тоалетната чиния, за да се избегне налепянето на въздушни микроби.
54. В казината в Лас Вегас няма часовници.
55. Майката на Адолф Хитлер е мислила сериозно за аборт, но се е разубедила като е говорила с лекар.
56. Котката не е спомената нито веднъж в библията.
57. Поради това че метала през първата световна война е бил оскъден, Оскарите са се правели от дърво.
58. 40% от продажбите на McDonalds идват oт Happy Meals.
59. Шоколада убива кучето. Той влияе изключително зле на сърцето му и на нервната му система.
60. Леонардо да Винчи е можел да пише с едната ръка и едновременно с това да рисува с другата.
61. Кетчупа е продаван през 1830г. като лекарство.
62. Да Винчи е изобретил ножиците.
63. Първият бар-код е поставен на дъвка.
64. Мозъка е по-активен, когато спим, отколкото когато гледаме телевизия.
65. Брус Лий е бил толкова бърз, че е било необходимо да се забавят ходовете му във филмите.
66. Майкъл Джордан печели повече пари от “Nike” за година, отколкото цялата фабрика на “Nike” в Malaysia.
67. Мерилин Монро е имала 6 пръста на единия крак.
68. Трите най-доходоносни търговски марки в света са : Marlboro, Coca Cola и Budweiser.
69. Хлебарката може да живее до 10 дни без глава.
70. Синьото е цвят-фаворит на 80% от американците.
71. Средно човек заспива за 7 минути.
72. Невъзможно е да се киха с отворени очи.
73. Йо-Йо е било използвано като оръжие във Филипините.
74. Има повече птици, отколкото хора в света.
75. В Исландия е противозаконно да имаш куче.
76. Най-често срещаното име в света е Мохамед.
77. Средно човек използва 6 пъти тоалетната на ден.
78. Хората, които пишат с дясната ръка живеят средно 9 години повече от тези, които пишат с лявата.
79. Четири годишно дете задава средно по 400 въпроса на ден.
80. 3 богати фамилии в света имат повече пари от 48 бедни народи.
81. За да се отървете от захапката на крокодила го убодете с пръсти в очите. Ще ви пусне веднага.
82. Човек ще загине по-бързо ако не спи, отколкото ако не яде. Без сън човек може да издържи до 10 дни, а без храна няколко седмици.
83. Като кихате сърцето ви спира за части от секундата
84. Жените в света са близо 2 пъти повече от мъжете.
85. Има повече телефони отколкото хора във Вашингтон.
86.Първият собственик на Marlboro е починал от рак на белите дробове.
87. Мона Лиза няма вежди.
88. Подобно на пръстовите отпечатъци езика също има строго индивидуални отпечатъци за всеки.
89. Охлювите спят до 3 години.
90. Китай има повече хора, които говорят английски, отколкото САЩ
91. Носенето на слушалки 1 час увеличава бактериите в ушите 700 пъти.
92. Слоновете са единствените бозайници, които не могат да скачат.
93. Не можеш да умреш като си задържаш въздуха
94. Coca Cola първоначално е била зелена.
95. В САЩ се падат средно по 2 кредитни карти за всеки човек.
96. Електрическия стол е изобретен от зъболекар.
97. Невъзможно е да си оближете лакътя.
98. Плъховете се размножават толкова бързо, че за 18 месеца 2 плъха могат да имат милиони потомство.
99. Погледни си ципа. Виждаш ли инициалите YKK. Идват от Yoshida Kogyo Kabushibibaisha-най-големия производител на ципове в света.
100. Физически невъзможно е за прасетата да гледат нагоре към небето.
тагове: любопитни, факти
Пещерите, в които зрее сиренето Рокфор бр.157
Острата миризма и вкус на сиренето Рокфор, с неговите отличителни петна и синьо-зелен мухъл, не са за всеки. Но тези, които ценят този вид храна, се кълнат, че е най-доброто синьо сирене в света. И въпреки, че не всички са съгласни с това, Рокфор официално е известен като „краля на сирената.“
Това специално сирене се произвежда в малкото селце Рокфор-сюр-Сулзон, разположено сред високи варовикови плата в южната част на Франция, където ерозията е направила в планината кухини, подобни на тези в сиренето. Вътре в тези тъмни естествени пещери влажността остава над 90% през цялата година и непастьоризираното овче мляко бавно зрее и се превръща в сирене Рокфор с помощта на вековни методи.
Това, на което Рокфор дължи отличителния си характер, е гъбичка – специална плесен, която се намира в почвата на пещерите. Традиционно, в тях се оставя хляб за шест до осем седмици. Вътрешността на хляба след това се суши, за да се получи прах, който се прибавя към извара. В днешно време спорите на този специален мухъл се отглеждат в лаборатория, което дава възможност за по-голямо производство на сиренето – до три милиона пити всяка година.
Според легендата за създаването на сиренето Рокфор, млад овчар пасял овцете си на хълм недалеч от селото Рокфор, когато покрай него минало момиче от съседното село. То било толкова красиво, че овчарят забравил закуската си, състояща се от ръжен хляб и прясно овче сирене в близката пещера и хукнал да ухажва девойката. Месеци по-късно се върнал в пещерата и видял, че парчето сирене имало необичаен вид. Било покрито със синьо – зелена плесен. Овчарят го опитал и бил изумен от деликатния вкус и аромат.
И докато историята на овчаря вероятно е легенда, Рокфор може в действителност да е открито случайно по времето, когато сирената са се съхранявали в пещери. Твърди се, че синьото сирене се споменава в литературата още от римския автор и естественик Плиний Стари, който отбелязва богатия му вкус.
Сиренето Рокфор е все още се създава в студените и влажни пещери, притежавани от седем компании, най-голямата от които е Société. Тя доставя около 70 на сто от сиренето Рокфор по света. Société притежава няколко пещери в планините, като нейните съоръжения са отворени за туристи.
тагове: пещерите, сиренета, Рокфорта
Hobyto.com
Пещерите, в които зрее сиренето РокфорПещерите, в които зрее сиренето РокфорПещерите, в които зрее сиренето РокфорПещерите, в които зрее сиренето РокфорПещерите, в които зрее сиренето РокфорПещерите, в които зрее сиренето РокфорПещерите, в които зрее сиренето РокфорПещерите, в които зрее сиренето РокфорПещерите, в които зрее сиренето Рокфор
тагове: пещерите, сиренето, окфорт
“Градът на Зората” – без политика, религии и пари бр.157
Добре дошли в “Градът на Зората”! Място, където думите като религия, политика и пари нямат никаква стойност. Намира се в област Вилупурам в щата Тамил Наду, близо до Пондичери в Южна Индия.
Основан е по проект на френския архитект Роже Анже през 1968 г. от Мира Алфаса, която след нейното окончателно установяване в Индия е известна като “Майката”.
Това е град, където мъже и жени от всички страни са в състояние да живеят в мир, хармония и единение. Целта на града е да се осъзнае, че всичко е Едно и всички може да живеят заедно без значение на националността или религиозните вярвания.
“Градът на Зората” не принадлежи на никого. Той принадлежи на цялото човечество. Но, ако искате да живеете тук, трябва да сте готови да служите на Божественото съзнание.” – това е идеята на Мира Алфаса – “Майката”.
http://bg.checkonline4you.com/gradat-na-zorata-bez-politika-religii-i-pari/
тагове:Градът Зора, политика, религия, пари
Най-старият праисторически град в Европа, бе открит в България бр.157
За мнозина солта е тривиална подправка към яденето, смята се дори че е вредна, когато се приема в големи количества. Някои я наричат „бялата смърт”, макар че е жизнено необходима за човешкия организъм. Оказва се обаче, че кристалната субстанция е свързана с развитието на най-ранната цивилизация на Стария континент! Благодарение на добива на сол преди повече от 6500 години в околностите на Варненското езеро възниква най-древният открит до момента град на Стария континент. Проучвайки солниците край езерото, археолозите вадят на бял свят късче по късче от хилядолетното ни минало, обогатявайки представите ни за една малко позната култура, белязала началото на европейската цивилизация.
Не паричните знаци, не златото, а солта е била основната „разменна монета” на хората в продължение на хилядолетия. Затова всеки, който в далечното минало е имал достъп до големи количества сол, е бил считан за богат и влиятелен. А най-големият и най-старият солодобивен център в Европа се заражда в дълбока древност не къде да е, а в района на днешния град Провадия край Варненското езеро. Именно благодарение на добива на т.нар. бяло злато тук се оформя културно и търговско средище. За това говорят останките от внушителен праисторически град, възникнал край езерото преди повече от 6500 години. Той е бил укрепен с огромни каменни стени с дебелина над 2 метра и височина над 3 метра – нещо невиждано от периода на дълбоката праистория, поне до момента – обяснява проф. Васил Николов от Националния археологически институт с музей при БАН.
През V хилядолетие пр. Хр. районът успява да се наложи като водещ икономически фактор в тази част на континента. Провадийските солни „кюлчета”, използвани като паричен еквивалент, достигат далечни земи, осигурявайки на местното население богатства и охолен живот. По това време селището вече било гъсто застроено с красиви и функционални двуетажни къщи. От едната му страна се е намирал производственият център за сол, а от другата – религиозен център с ямно светилище. Неотдавна екипът на проф. Николов попадна и на некропола – мястото, където са били погребвани мъртвите.
В гробовете са били поставяни медни предмети. А в този район няма добив на мед, тя е била внасяна от север. Става дума за откритите медни брадви, шила, двуспирални игли. Всички те са белег на висок социален статус. Впрочем, находките край Провадия ни дават основание да считаме, че има връзка на древното солно находище и местното население с близкия Варненски некропол от V хилядолетие пр. Хр., придобил известност с откритото в него най-старо обработено злато в света. Ние предполагаме, че погребаните заможни хора във Варненския некропол всъщност са забогатели именно от добива на сол край солниците на езерото. Освен това, търговията с този продукт позволява да се развие една икономическа общност с видимо социално разслоение – нещо, което за пръв път се наблюдава в границите на древна Европа! Именно това ни дава основание да наречем селището край солницата „праисторически град – разказва разпалено проф. Николов.
Но може би това, което предизвиква най-голямо любопитство, са хилядите открити фрагменти от т.нар. брикетажи – това са керамичните съдове, в които нашите древни предци са изварявали соления разтвор до получаване на суха субстанция . Впрочем, екипът на проф. Николов попада и на калъпите за производство на „солените пари”. Въпросните древни пари са кубчета от изсушена и запечена по примитивни технологии сол, които били с различна големина. Това са първите пари в района на т.нар. Източно Средиземноморие. – казва проф. Николов. И добавя, че на практика провадийските солници са били „монетният двор” на Балканите.
А какви са причините за загиването на праисторическия град край Варненското езеро? Същите, които прекъсват развитието на първата европейска цивилизация! – твърди археологът. И добавя, че вероятно става дума за засушаване на климата към края на V хилядолетие пр. Хр. Условията за земеделие стават невъзможни, хората се „номадизират”, т.е. започват да отглеждат стада и да се движат след тях . Така се заличава тази цивилизация, а заедно с нея и градът край Провадия. Постепенно солените му извори пресъхват и производството на сол замира. Това поставя края на една процъфтяваща епоха в древността!
https://www.multivselena.com/nay-stariyat-praistoricheski-grad-v-evropa-be-otkrit-v-bulgaria/
тагове: Най-старият, праисторически,град, Европа, България
Вие грешите, мистър Айнщайн, етерът съществува! бр.157
Сега мнозина говорят за теорията на Айнщайн. Този млад човек доказва, че няма никакъв етер и мнозина се съгласяват с него. Но според мен, това е грешка. Противниците на етера, в качеството на доказателство се позовават на експериментите на Майкелсон-Морли, които се опитвали да наблюдават движението на Земята относно неподвижния етер. Техните експерименти са завършили с неуспех, но това още не значи, че няма етер. Аз в своите работи винаги съм се опирал на съществуването на механичния етер и затова постигнах определени успехи.
[По-често от другите Тесла е критикувал твърденията на Айнщайн относно изкривяването на пространството, т.к. е смятал, че това нарушава принципа на действието и противодействието. „Ако в резултат на огромни гравитационни полета се образува закръгленост на пространството, то поради противодействието то би трябвало да се изправи”. Но липсата на елементарна логика не смущава привържениците на теорията на ОТО.( Ред.)]
Какво представлява етерът и защо е толкова трудно да се наблюдава? Дълго мислих върху този въпрос и ето до какъв извод стигнах: Известно е, че колкото веществото е по-плътно, толкова е по-висока скоростта на разпространяването на вълни в него. Сравнявайки скоростта на звука във въздух със скоростта на светлината, стигнах до извода, че плътността на етера е няколко пъти по-голяма от плътността на въздуха. Но етерът е елекронеутрален и затова много слабо взаимодейства с нашия материален свят, при това плътността на веществата, на материалния свят, е нищожна в сравнение с плътността на етера. Не етерът е безплътен, а нашият материален свят е безплътен за етера.
Независимо от слабото взаимодействие ние все пак усещаме присъствието на етера. Пример за такова взаимодействие се проявява при гравитацията, както и при рязко ускоряване или спиране. Мисля, че звездите, планетите и целият ни свят са възникнали от етера, когато по някакви причини част от него е станала по-малко плътна. Това може да се сравни с образуването на мехури въздух във вода, макар че сравнението е много приблизително. Свивайки нашия свят от всички страни етерът се опитва да се върне в първоначалното си състояние, а вътрешният електрически заряд във веществото препятства това. С течение на времето, изгубвайки вътрешния си заряд, светът ни ще бъде свит от етера и ще се превърне в етер. От етера е излязъл и в етер ще се превърне.
Всяко материално тяло, било то Слънцето или най-малката частица, представлява област на понижено налягане в етера. Затова етерът не може да остане неподвижен около материалните тела. Изхождайки от това може да се обясни защо експериментът на Майкелсон-Морли е нямал резултат.
За да разберем това ще пренесем експеримента им във водна среда. Опитайте се да забележите движението на водата относно лодка. Няма да видите никакво движение, тъй като скоростта на движение на лодката ще е равна на скоростта на движение на водата. Ако във въображението си замените лодката със Земята, а водовъртежа – с етерен смерч, въртящ се около Слънцето, ще разберете защо експеримента на Майкелсон-Морли е бил неуспешен.
В изследванията си винаги се придържам към принципа, че всички явления в природата, в която и среда да се случват, винаги се проявяват еднакво. Вълни има във водата, във въздуха…, а радиовълните и светлината са вълни в етера. Твърдението на Айнщайн, че етерът не съществува, е погрешно. Трудно е да си представим, че радиовълните съществуват, а етерът – физическата среда, която ги пренася – не. Айнщайн се опитва да обясни движението на светлината в отсъствие на етер с квантовата хипотеза на Планк. Интересно, а как Айнщайн ще може да обясни кълбовидната мълния без съществуването на етера? Айнщайн казва, че няма етер, а самият той фактически доказва съществуването му.
Да вземем поне скоростта на светлината. Айнщайн заявява, че скоростта на светлината не зависи от скоростта на движение на източника на светлина. И това е вярно. Но това правило може да съществува, само когато източникът на светлина е в определена физическа среда (етер), която със свойствата си ограничава скоростта на светлината. Веществото на етера ограничава скоростта на светлината така, както веществото на въздуха ограничава скоростта на звука. Ако нямаше етер, то скоростта на светлината силно би зависила от скоростта на движението на нейния източник.
Когато разбрах какво представлява етера, започнах да правя аналогии между явленията във вода, въздух и етер. И тогава се случи нещо, което много помогна на изследванията ми. Веднъж се загледах как един моряк пушеше лулата си. Той изпускаше от устата си дим на малки колелца. Преди да се разрушат, колелцата тютюнев дим прелитаха доста значително разстояние. После за изследвах това явление във вода. Взех метална кутия и от едната й страна изрязах малък отвор, а от другата страна опънах тънка кожа. Налях в кутията малко мастило и я пуснах в басейн с вода. Когато рязко почуквах с пръсти по кожата, от кутията излитаха мастилени колелца, които пресичаха целия басейн и достигайки стената му се разрушаваха, предизвиквайки значителни трептения на водата покрай стената на басейна. При това водата в басейна оставаше абсолютно спокойна. Препотъчвам ви статията на Р.Вуд в списание Nature 1901г.( Ред.)
– Ами че това е предаване на енергия… – възкликнах аз.
Това беше като озарение – изведнъж разбрах какво представлява кълбовидната мълния и как се предава енергия без проводници на далечно разстояние.
Опирайки се на тези изследвания създадох генератор, който генерира етерни вихрови колелца, които нарекох етерни вихрови обекти. Това беше победа. Аз бях в еуфория. Струваше ми се, че мога всичко. Направих множество обещания без да съм изследвал до край това явление и жестоко заплатих за това. Престанаха да ми дават пари за изследванията ми и най-страшното – престанаха да ми вярват. Еуфорията се превърна в дълбока депресия и тогава се реших на своя безумен експеримент.
https://www.multivselena.com/zagaduchen-rukopis-na-nikola-tesla/
тагове: мистър Айнщайн, етерът
15 начина да държим чаша за вино. Кой е правилният? бр.157
Освен скъпите дрешки, прически и коли, съществуват и други критерии, по които човек може да си създаде мнение за нас. Различни проучвания показват, че начина, по който държите чашата за вино, разкрива личността ви.
Понякога тези „дребни“ детайли могат да издадат лош вкус или необразованост. Следващият път, когато пиете вино, се замислете как държите чашата и дали не сте като паднали от луната 🙂 Не знаете кой ви наблюдава в този момент…
Правилният начин за хващане на чаша за вино може да видите на първата снимка.
Снимки: thesavory.com
http://www.highviewart.com/15-nachina-da-darzhim-chasha-za-vino-koy-e-pravilniyat-1514.html
тагове:15 начина, чаша, вино
СКУЛПТУРИ ОТ ЖИВИ ЦВЕТЯ БР.157
Карнавалът на цветята в Дебрецен бр.157
Унгария е едно чудесно място, където хората говорят на един от най-сложните езици на света, поне в моята глава. Но пък за сметка на това, освен хубавото вино, топлите хора, безспорно знаят как да се забавляват и да си организират карнавал.
Дебрецен е вторият по големина град в Унгария след Будапеща и ежегодно там се провеждакарнавал на цветята.
Събитието стартира за първи път в далечния 20 август 1966 г. Оттогава насам, всяка година по същото време, можете да се насладите на едно неповторимо преживяване.
Огромни платформи в най-различни форми, всяка от които изградена от 180 хиляди цвята преминават в пищен парад през града в чест на основаването на унгарската държава. Между 15 и 21 август градът е окичен с цветя, а атмосферата е пъстра и ароматна.
Вижте повече!
Снимка: visit-hungary.com
Снимка: en.people.cn
Снимка: en.people.cn
Снимка: pinterest.com
Снимка: allaboutshipping.co.uk
Снимка: gotodebrecen.com
Снимка: gotodebrecen.com
Снимка: gotodebrecen.com
Снимка: gotodebrecen.com
Снимка: gotodebrecen.com
Снимка: gotodebrecen.com
Снимка: gotodebrecen.com
Снимка: gotodebrecen.com
Снимка: gotodebrecen.com
Снимка: tourismontheedge.com
http://www.highviewart.com/karnavalat-na-tsvetyata-v-debretsen-3048.html
таове:карнавалът, цветята, Дебрецен
Съвети за здрава, красива и щастлива бременност /,=157
* Почивай, винаги когато можеш. Поспивай си. Отделяй време за себе си всеки ден – релаксирай и изчиствай съзнанието си.
* Движи се повече – спортувай леко, посещавай специализирани курсове за бременни – упражнения или йога, но не се пресилвай. Прекрати незабавно заниманията си, ако почувстваш, че се уморяваш.
* Всеки ден ходи поне по 30 минути пеша – това е отлично упражнение за тонус и добра физическа форма, но и за кръвообращението, за перисталтиката и за успокояване на стресовите състояния.
* Пий много течности – важно е за хидратиране на кожата, а и за подобряване на циркулацията на кръвта. Помагай на бъбреците си да се справят с токсините, които трябва да бъдат елиминирани. Добре е да пиеш поне 1,5 – 2 литра течности. Пред другите течности за предпочитане е водата. Пий и мляко, което се счита за храна и е част от дневната ти хранителна дажба, както и плодови сокове от пресни плодове – заради витамините. Ограничи кафето и изобщо не консумирай алкохол.
* Храни се балансирано и разнообразно. Не се ограничавай, но не яж за двама! Яж повече пресни плодове и зеленчуци. Пълнозърнестите храни са богати на фибри и ще намалят риска от запек. * Храни се правилно и разумно. Не прескачай хранене. Следи дали внасяш в организма си достатъчно калории, необходимите микроелементи и витамини. Твоето бебе расте много бързо и си взема всичко, каквото му е необходимо, от твоята кръв. Ето защо твоят режим на хранене е толкова важен за бебето.
* Не пренебрегвай капризите на тялото си. Когато нещо ти се яде, не се лишавай от него. Така организмът ти изпраща сигнали, че нещо му липсва и трябва да си го набави.
* Следи теглото си. Въпреки, че наддаването е строго индивидуално, все пак се опитай да качваш в рамките на допустимите норми. Бъди взискателна към себе си. От това ще зависят бъдещата ти красота и здраве. Прекаленото напълняване или недостатъчното натрупване на килограми през бременността крие известни рискове и за бебето.
* Самообучавай се – чети книги за бремеността, питай твоята дула и твоя лекар, посещавай училища и курсове за бременни. Това ще ти помогне да се чувстваш по-подготвена за промените, които те очакват, за раждането, грижата и отглеждането на бебето. И да бъдеш по-сигурна в себе си.
http://maternea.bg/%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B8-%D1%81%D1%8A%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D1%89%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0-%D0%B1%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5/
тагове: здрава, красива, щастлива бременност