ХРАНА ЗА ПИКОЧНИЯ МЕХУР БР.98

ХРАНА ЗА ПИКОЧНИЯ МЕХУР

Трябва да се грижите  за правилното хранене  на пикочния мехур.. В действителност,  пикочният  мехур  е празен мускулен орган, който се намира в таза.  В пикочния мехур се натрупва урината, която   получава от бъбреците, а след това се отделя. Този орган е в състояние да промени размера си в зависимост от обема на течността, съдържаща се в него. Пикочният мехур може да задържа 500-700 мл урина.

 Здравословно хранене на пикочния мехур

Първо, трябва да знаете за  пикочният мехур, че не  са полезни излишни течности, така че е най-добре е да се пият  малки количества, но често. На второ място, недостатъчното количество течност може да  концентрирана урина а и да предизвика дразнене на пикочния мехур. Поради това е важно да се съобразявате  с мярката  и да пиете  около 2 литра вода на ден.

Също така   важно е да се знае, че причината за предразположение към образуване на камъни в пикочния мехур може да се превърне в навик,  и да забавя  уринирането  за дълго време.

За да бъе здрав  пикочния мехур,   храната трябва да бъде с много плодове и зеленчуци, но не всеки плод е полезен за  него.

Продукти, които са опасни за пикочния мехур

Не  са полезни  цитрусови плодове и ананаси.  Също така не е полезен портокал, лимон и сок от грейпфрут.

Кофеинът в кафето, шоколада (особено горещо) и черен чай в големи количества са вредни  за пикочния мехур.

Не трябва да  се дразни пикочния мехур със  захар и мед, както  пикантни подправки и сосове.

Хората с чувствителен   пикочния мехур трябва да ограничат  с консумацията на домати,  варени нсосове, пасти и т.н.

Мастно сирене и сметана, неблагоприятно въздействие върху здравето на пикочния мехур. Газираните, енергийни напитки и алкохол също не  са полезни.

Солта  може да бъде причина за задържане на течности, което от своя страна може да доведе до подуване и възпаление на стената на пикочния мехур. За да не се наруши  водно-солевия баланс в организма, трябва да се ограничи приема на сол, но не просто да се откажете  от т нея.  Богато ароматизираните  храна   сэщо дразнят  стената на пикочния мехур.

Не е особено полезен  спанак и киселец,  които са богат на  оксалат и  стимулира образуването на камъни в пикочния мехур.

Храни, полезни за пикочния мехур

Въпреки факта, че червените боровинки  е кисело грозд, тя  има лечебни свойства, които предпазват от образуване на камъни в пикочния мехур.

  Ябълки, сливи банани,  които съдържат пектин, помага за премахване на токсините от тялото, и  са полезни за пикочния мехур..

Триците съдържат , витамини B и   значително подобряват и  предлагат кръв на пикочния мехур.

Шипката е полезна, защото  е богата на витамин C. Помага за стената на пикочния мехур, за да бъде в добра форма.

Зърнастец съдържа провитамин А, който  регенера функцията на пикочния мехур и поддържа способността му да се свива .

Семената от тиква са богати на витамин Е, който е  отговорен за състоянието на лигавицата на пикочния мехур и своевременно отстраняване на натрупаната течност.

Полезно за здравето на пикочния мехур и е   рибата , съдържащи витамин D и есенциални мастни киселини.

 Жълтият кантарион, върбата , листата на червената  боровинк  и хвоща, облекчават възпалението и прочистват пикочния мехур.

 Народната медицина  може да помогне за  почистване на пикочния мехур,   от пясъка и дори малки камъни.

Според експерти, има три особено полезни  течности   за пикочния мехур.

Сок от боровинка  съдържа биофлавоноиди,  които не позволяват да се развие инфекция в пикочния мехур.  Той не позволява на бактериите да се прикрепят към вътрешната страна на пикочния мехур. Червената  боровинка се смята за единствения  плод, който  действа добре на цистита. .Въпреки това, не  трябва да се пие   повече от една чаша сок на ден от  нея.

Кафето е богато на вещества, блокиращи антидиуретичния  хормон, който предизвиква по-често уриниране. Научните изследвания показват, че хората, които пият на ден в продължение на 3- 4 чаши кафе, за 40-60% има по-малко вероятно  да  развият рак на пикочния мехур. Но  в по- голямо количество  тази напитка  може да  навреди  на здравето.

Водата е много полезна  за нашето  тяло. Питейната вода осигурява не само нормално уриниране, но също така премахва токсините от продуктите  на разпада. Намалява риска от цистит и развитието на тумори на пикочния мехур.На ден трябва да се пие два литра вода.

Най-характерните симптоми на цистита е болезнено уриниране. Също така, болка в долната част на гърба и корема, слабост, гадене.

Циститът може да доведе до хипотермия и запек. Разбира се, ние трябва да разберем, че самата храна не е пряка причина за цистита, но т тя е предразполагащ фактор, който причинява възпаление на пикочния мехур.

 Храна за здравето на пикочния мехур

Дейността на пикочния мехур е пряко свързан с дейността на бъбреците.   Ето защо, правилното   и общото здравословно състояние на пикочния мехур, трябва да бъде предмет на режима:   сутрин, лека  храна,  ястия – в следобедните часове.

Също така да се ограничите с  приема на сладки исолени храни.Строго е забранен   алкохол, включително бира.  Но сока от червена боровинка е едно  доброто средство, тъй като съдържащата се в нея antotsianidy  се бори с лошите бактерии. Много полезна   за   цистит а е диета  от плодове и зеленчуци. Също  така  млечни продукти и пиене на много течности.

Ако цистит станне хронични и вие сте в ремисия,  хранаатне се подчинява на строги ограничения. Въпреки това, за да се избегнат   оплаквания, трябва да се  отбягват мазни храни и сладкиши. Но млечните  продукти, зърнените  култури,  плодовете  и зеленчуците постно месо, супи, и хляб от пшенично брашно  са добри хранителните продукти. 

 д-р Златанов

тагове: храан, пикочен мехур, полезна, вредна

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *