През ХХ век, на мода излязоха заболявания, наречени “болести на цивилизацията”: атеросклероза,инфаркт, инсулт, хипертонична болест,захарен диабет, язвена болест, алергия, затлъстяване, психическа депресия, синдром на екзогенна /вторична/ имунодепресия и други.
Причините са:
1. В промяната на условията на обитание на човека и във влошаването на екологията.
2.В изменението в състава на храната- в наличие на много сладко, мазно и консервирано. И на малко витамини, и микроелементи. Променили са се и самите продукти от животински и растителен произход.
За здраевто може много да се говори и пише, но много малко хора се грижат за него сериозно.Преобладаващата част са инертни, мълзеливи и предпочитат да живеят без да хвърлят много сили и време в грижи за самите себе си.
Хората не мислят за болестите и живеят в “магнитното поле” на съблазните, като покорно се прибават на порочните си навици.
Никотинът, алкохолът, мускулното бездействие и балансираното и ирационално хранене, лошият характер, преяждането, са убийците на човешкото здраве. Като резултат идват стенокардията, ивфарктът,повишеното артериално налягане, кръвоизлеви в мозъка, ракови заболявания, нервно- психични разстройства, алергиите и захарния диабет.
В същото време, расте мощта на медицината. Над 12,000 са лекарствените препарати и над 100,000 са техните названия. Широко се използват ядрено- магнитните диагностигични апарати, пресаждат се органи, на дневен ред е клонирането и т. н.
Тогава, защо се увеличава броя на болните и расте смъртността от болести? Намалява средната продължителност на живот и остава ниска биологическа граница на човешкия живот? Мечников е казал: “Смъртта преди 150 години е насилствена”.
И още… преди 40-50 хиляди годиин, в епохата на палеолита, кроманьонецът бил със здраво тяло, силен, прекрасно сложен благодарение на закалеността, двигателната си активност и простата си храна.Макар, цялата му дейност да е била насочена към три основни неща:да се нахрани, да се сгрее и да облекчи труда си.
Най- накрая, ние тържествуваме: благодарение на техническия прогрес се сбъднаха мечтите на хората, да имат предостатъчно храна за всеки вкус. Да имат топлина и уют в домовете си. Да прекарват голяма част от живота си в меки кресла, безшумни автомобили, пред телевизора и дистанционното управление и на всякъде да ги преследват тримата джентълмени /Сервиз, Комфорт, Дизайн.
И с тях на дневен ред дойдоха преяждането, мускулното бездействие, нервните претоварвания.Тези три елементи са в основата на съвременните болести на организма, не съумял да се адаптира към новите условия.
Американският кардиолог Уайт пише/ “През 1911г., аз нито веднъж не чух за инфаркт на миокарда, превърнал се сега в заплаха за цялата нация.Поразителна еволюция в рамките само за един човешки живот.”
Къде е изходът?
Та нали, прогресът не може да бъде спрян! Тогав, човек трябва да промени психологията си и да се върне към здравословния начин на живот, на своите прадеди. Да си наложи режим на самоограничения и функционални натоварвания.
Основните положения на този подход са:
1. За повече болести е виновна не природата и не обществото, а самия човек.
2.Не се надявайте на медицината! Тя не лошо лекува остри състояния, но не може да направи човека здрав.
3. Едно от остарелите, но за съжаление не изживели себе си медицински традиции, е увеличаване на лекарствената терапия. От тук и написания лозунг: “Здравето е в хапчето.”
4. Лекарствената терапия създава илюзия за бързо, просто и ефективно лечение. Слагаш хапчето в уста и вече си здрав. Здраве, в подсладено хапче е идол за много хора на нашето време, които винаги са заети и нямат време, за сигурно, изгодно, удобно.
5. За да бъдеш здрав, трябва да положиш усилия!
6.Човешкият организъм е толкова съвършен, че здравето може да се върне от всяка точка на отслабването му. Усилията трябва да се увеличат с възрастта и задълбочаването на заболяването.
7.Страхувате се да попаднете в плен на лекарите?Понякога, те са склонни да преувеличават могъществото на своята наука и прекалено да залагат на нейните възможности.
8.Всеки човек, избирайки един, или друг начин на живот, хранене, двигателна активност, психическа настройка, сам определя времето на живота си и здравословното си състояние.
9. Използването на фармакологични препарати, подпомага отстраняването на симптомине на заболяванията, но съвсем не винаги- първопричините. Освен това, при продължително употреба, тези препарате нерядко провокират нови нарушения в здравето.
Изходът е намерен. Здравословен начин на живот, ходене сред природата, музикогерапия / чрез танци/, повече усмивки, борба с емоциите, изграждане сила в себе си, любов към другите същности, изграждане на добродетели, борба с пороците, морални принципи и всичко, което води до самоусъвършенстване.
автор: Мария Герасова
тагове: причините, болести на цивилизацията