___________________________________________________________________________  

Дванадесета лекция

 ХРАНАТА И МОЗЪКА

За да може мозъкът да функционира правилно, необходимо е да бъде снабден достатъчно с хранителни вещества. На първо място, това са наситените мастни киселини. Освен хранителните си качества, те са най-добри защитници от тромби и артериални нарушение.

КОИ СЕМЕНА ГИ СЪДЪРЖАТ?

Това са лененото семе, слънчогледовото, маслиненото и това, което се добива от пшенични кълнове.

В ежедневните ни храни, трябва да има част от тези съставки! Могат да се приемат под формата на салати и други форми.

Известно е също, че в мозъчните клетки се намират фосфорни съединени.

КЪДЕ ИМА ФОСФОР?

Има в пшеницата, краставиците, соята, граха, цветното зеле, целината, гъбите, яйчения жълтък.

Необходимо е веднъж дневно да се използват упоменатите продукти!

За нормалната функция на мозъка, важна роля играе сярата. Тя е необходима за насищане с кислород на мозъчните клетки, в процеса на дишането.

ТЯ СЕ СЪДЪРЖА :

В стафидите, лука, чесъна, морковите, карфиола, дивите и градинските ягоди, краставиците, кокосовите орехи.

Други вещества, от които се нуждае мозъкът, са цинка и медта. Най-добър източник на цинк е пшеницата, а на мед – орехите.

За добрата функция на мозъка е необходим и калций. Установено е, че при липсата му, както при децата, така и при възрастните, води до необуздани истерии. Той се съдържа в зелените листа на зеленчуците, прасковите, ябълките, гроздето, вишните, портокалите, ягодите, френското грозде, прясното мляко.

Има нужда и от желязо и манган. Желязо се съдържа в зеленчуците, синапа, ментата, френското грозде, малините, в листата на глухарчето и яйцата. Манган се съдържа в магданоза, ментата, цикорията, сливата, тиквата, суровия жълтък (суров белтък никога не използвайте), защото неутрализира биетина, един от витамините в група Б.

При липса на някой от хранителните продукти, настъпват изменения в мозъчните клетки, а може да се промени трофиката (храненето), което предизвиква трофични изменения от непълноценното хранене.

ПРИЧИНИ:

1. Блокаж на вратните прешлени – влошава се притока на кръв, енергия и се влошава инервацията към главата.

2. Травми в областта на главата, врата и гръбначния стълб.

3. Влошена инервация на горните крайници.

4. Склеротични изменения в кръвоносните съдове (разширени вени на долните крайници), хемороиди, непълноценно хранене на очите с кръв, исхемична болест на сърцето (стенокардия) изменения на аортата.

СТРЕСЪТ Е НОМЕР едно за спазмите на кръвоносните съдове, нервните окончания и мускулите.

НАЧИН НА ЛЕЧЕНИЕ

1. Премахване на стреса чрез психоанализа, психотерапия и сугестия.

2. Даване на успокоителни чайове.

3. Пшеничен зародиш – съдържа Вит. А, Вит. Е и Вит. ПП.

Дава се така: 1 супена лъжица от него, 1 чаено лъжичка мед или захар и 2 супени лъжици кисело мляко. Взема се пъти на ден на гладно.

4. Да работим с цялото тяло – главата, врата, гръбначен стълб, кръстната област, (кръстен нерв), тазобедрената област, долни крайници. Да изчистим задържаната енергия по центровете, да нормализираме притока на енергия по меридианите.

От тук става ясно, че да имаме на лице болестни процеси, причина за тях е най-вече психиката. Ето защо трябва за се грижим за мозъчните клетки. Да им подаваме необходимото количество храна и нужните витамини.

тагове: овладей, себе си, храната, мозъка