КЪМ БРЕМЕННАТА ЖЕНА

Проф. Пехливанов търпеливо и със силата на медицинските аргументи разяснява някои от основните проблеми, които възникват при бременните:

една препечена филийка хляб или бисквитка облекчават много състоянието на гадене и повръщане;

при киселини най-лошото е да се пие сода за хляб;

при запек – един от масовите проблеми на бременните – не трябва да се вземат хапчета, защото могат да предизвикат нежелани контракции. По-добре е да се наблегне на целулозни храни като зеле и круши, които облекчават проблема;

да пият повече течности – минимум по 1,5 литра на ден. Това помага и за ниското кръвно, което също е масов проблем при бъдещите майки;

болките в кръста и гърба не се лекуват с лекарства, а с упражнения и йога за бременни;

жените, които страдат и от повишена влагалищна секреция не бива да се притесняват, ако тя е белезникава и без мирис. Ако е бяла като извара изисква консултация с лекар;

бременността не е болест и бременните могат да работят, но с уговорката, че това се отнася за нормалната бременност, но не и за патологичната. Също така, не е препоръчително да работят, ако работата е свързана с ацетони, лепила, радиация. В такъв случай работодателят е длъжен да премести бременната на друго място. Или пък ако работи в офис с 20 бюра в едно помещение или с клиенти в банка – все някой ще й кихне в лицето и ще я зарази с някой вирус;

откажете се от шофирането и дългите пътувания – особено в самолет. Има авиокомпании, които дори няма да ви допуснат на борда на самолета;

не бива да се носят обувки на токче по-високо от 3 сантиметра;

откажете се от баровете и заведенията, за да не си „закачите“ нещо. Вместо това се разхождайте на чист въздух;

при нормална бременност сексът не е табу;

едно кафе на ден не е никакъв проблем;

забравете за всякакви СПА процедури, сауни и турски бани;

много внимателно избирайте боите за коса от реномирани и доказали се марки;

не яжте за двама; „За вас може да няма, за детето ви винаги ще има“, каза професорът и посочи нормите на качване на килограми, които са различни, според това колко пълна или слаба е била жената преди да забременее. Лекарят е имал колоритна бременна, която наддала през бременността с повече от 35 кг. „Всичко, което не ме изяжда, мога да го изям“, обяснила тя. Е, такава жена как може да бъде привлекателна“, предупреди проф. д-р Пехливанов.

научете се да различавате случайните контракции от симптомите на истинското раждане;

съвет към татковците: „Не се паникьосвайте. От вас просто се иска като дойде моментът спокойно да настаните жена си на задната седалка в колата и да я заведете в родилното.“ – каза професорът.

предоставил: Петя Янкова

тагове: съвети професор, Пефливанов бременна жена