може да предизвиква и жлъчни кризи
Качените няколко килограма след поредицата от зимни празници са най-лекото последствие за организма ни.
Преяждането предизвиква болка, дискомфорт и води до жлъчни кризи“,
Тежката храна и алкохолът влияят най-много на панкреаса, стомаха и жлъчката, тъй като храносмилането се осъществява до голяма степен от тях. А е известно, че по-мазните храни карат процеса на храносмилане в организма ни да продължи повече от седем часа.
Проблемите след преяждане обикновено започват с киселини в стомаха и хранопровода. Понякога човек има усещането, че гърлото му буквално изгаря. Могат да се появят и бели налепи по езика с неприятна миризма, най-вече сутрин. Ако претоварването от обилната трапеза е в повечко, могат да последват бодежи в дясното подребрие и дясната част на гръдния кош. Понякога тези болки са толкова силни, че затрудняват дишането. Често това се случва нощем, болните са неспокойни, трудно си намират удобно положение. Кризата може да продължи от половин до четири часа.
От какви храни е провокирана? Тлъсти меса, богати на мазнини, пържени ястия, шоколад, както и концентриран алкохол. От силно газирани напитки – също.
Ако няма усложнения и кризата не е сериозна, разтоварването е най-лесният начин да се отървете от натрупаните токсични вещества. Не е нужно да сте на пълен глад, нито пък – да не излизате от фитнес залата. Просто, за седмица се хранете така, че в менюто ви да няма тлъсти храни, големи количества алкохол и също така концентрирани въглехидрати, които се съдържат в баклавата и тортите, например.
Може да правите малко гимнастика вкъщи или да слезете спирка-две по-рано от обичайната.
„Възможни са обаче и по-сериозни симптоми като повишаване на телесната температура, преходно потъмнение на урината и избелване на изпражненията – резултат от блокиране на оттичането на жлъчка от жлъчните камъни“, посочва д-р Георгиев.
Възможни са и усложнения: възпаление при запушване на жлъчния мехур и жлъчните пътища от камък, пробив на мехурната стена и развитие на перитонит. При подобни оплаквания не отлагайте в никакъв случай посещението при лекар.
тагове: преяждане, предизвика, жлъчна криза