акво си представяте когато чуете за „Позитивни навици“? Дали е насочването към здравословната храна и спорт. или уменията, които насърчават положителните черти на характера и изграждане на увереност?

Истината е, че двете неща се допълват и в зависимост от възрастта на детето се фокусираме върху конкретен навик, който искаме да изградим, разказва Мария Маринова, психолог и семеен терапевт, основател на Artelly.bg и един от лекторите на безплатните срещи за родители, организирани от Академия за родители, на които Ohnamama.bg имаме удоволствието да бъдем генерален медиен партньор.

Да започнем с думата „навик“ – каква е първата асоциация, която Ви изниква? Може би нещо не толкова приемливо като потропването с крак или гризането на нокти?!

Навикът е действие.

Действието се превръща в поведение, а повтарящото се поведение в навик, който сме повтаряли толкова много пъти, че вече го правим неосъзнато. Другата важна особеност на навика е, че ни носи спокойствие – затова понякога е трудно да спрем потропването на крака, докато сме в нова среда.

За да формираме позитивни навици в децата е важно да се съобразим с тяхната възраст и да си напомним, че всяко ново нещо изисква време.

Например ходенето – единствено, когато детето се почувства достатъчно стабилно и уверено, започва да ходи. Първо с Ваша помощ, после използва заобикалящата го среда за упора, а след това вече може да тича и сам. Този процес е дълъг, но това не отказва детето, то не спира да се учи.

Добрите навици на децата играят важна роля в изграждането и оформянето на тяхната личност и поведение. Родителите, които се стремят да направят децата си добри хора, често се замислят как да развият добри навици у детето. Децата обаче се учат на това, което виждат, а техните родители служат като модели за подражание.

За да ангажирате децата, стремете се навика да бъде лесен за изпълнение, бъдете постоянни и търпеливи, подкрепяйте ги, бъдете техния пример!

https://ohnamama.bg/vyzpitanie/kak-da-izgradim-pozitivni-navici-v-decata-syveti-ot-psiholog-2761